La meditazione – Shri Mataji Nirmala Devi

Shri Mataji Nirmala Devi Spiega cosa si intende per “Meditazione”. E’ importante, molto importante capire voi stessi, capire gli altri nella meditazione. Molti mi chiedono come fare la meditazione. Non fate nulla, entrate semplicemente in consapevolezza senza pensieri. Cercate di entrare in consapevolezza senza pensieri. Se potente entrare in questo stato di consapevolezza senza pensieri avete fatto il vostro lavoro perché quello il punto in cui siete uniti con la verità, con la realtà, con la gioia, con ogni cosa che è fondamentale. Quando meditate cercate di non farla diventare una specie di rito. La meditazione è qualcosa che vi rende silenziosi, che fa tacere i vostri pensieri ed entra in quel profondo oceano che è dentro di voi. … segue un filmato …

(Il discorso di Mataji è stato estratto da “Diwali Puja, 03-10-20002, lake Piru, Los Angeles)

http://it.wikipedia.org/wiki/Shri_Mataji_Nirmala_Devi
http://www.sahajayoga.it
Libri di Shri Mataji Nirmala Devi



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