Autore: redazione

Testi e immagini per la meditazione - yoga - meditation - mindfulness - zen - buddhismo - benessere - salute

La grande invocazione

Questa Invocazione o Preghiera non appartiene ad alcuno né ad alcun gruppo, ma a tutta l’Umanità. La bellezza e la forza di essa stanno nella sua semplicità, e nel suo esprimere certe verità centrali...

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I dieci sciocchi – Ramana Maharshi

La parabola dei dieci schiocchi che si angosciavano per la perdita del decimo uomo che non era mai stato perduto. I dieci sciocchi della parabola guadarono un corso d’acqua e dopo aver raggiunto l’altra...

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Il mito dell’androgino primitivo – Aivanhov

“Platone, nel dialogo intitolato “Il Convivio”, evoca il mito dell’androgino primitivo. In tempi antichissimi, sarebbero vissute sulla Terra delle creature umane che erano al contempo maschio e femmina: erano di forma sferica e avevano...

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Il silenzio – Khalil Gibran

Il silenzio Esiste qualcosa di più grande e più puro rispetto a ciò che la bocca pronuncia. Il silenzio illumina l’anima, sussurra ai cuori e li unisce. Il silenzio ci porta lontano da noi...

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Passato e futuro (Majjhima Nikaya)

Non si riviva il passato e non si costruiscano speranze sul futuro; perché il passato è andato e il futuro non è ancora arrivato. Invece, con comprensione, si osservi ciascuno stato che sorge nel...

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La forza della ripetizione – Deng Ming-Dao

La gente riconosce raramente la forza della ripetizione. Ciò che viene ripetuto più volte continuamente, diventa stabile. Ciò che è fatto una sola volta, raramente perdura. Se il coltivatore non va nei suoi campi...

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Un cambiamento di scena – John Daishin Buksbazen

A volte può sembrare che, se solo potessimo fare una pausa dalle continue richieste nei confronti della nostra attenzione ed energia, se solo potessimo prenderci in qualche modo un intervallo dal doverci costantemente occupare...

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Retti mezzi di sostentamento (Sylvia Boorstein)

Sembra che i retti mezzi di sostentamento siano più difficili da praticare oggi che ai tempi del Buddha. La regola è sempre la stessa: organizzare il proprio sostentamento in modo da non sfruttare, abusare...

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Il Giardino Zen

«Inizialmente furono creati paesaggi intorno ai quali passeggiare e meditare rimanendo sui bordi … L’orientamento della sabbia in grani serve a rilassarsi e meditare … Le rocce-isole sono il fulcro della meditazione e rappresentano...

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Calma, saggezza – Paramahansa Yogananda

“Non è necessario sottostare ad ogni genere di esperienza per raggiungere,in ultimo, la saggezza. Dovreste potere apprendere dall’esperienza degli altri. Perché dovreste attraversare questo panorama senza fine di esperienze, onde scoprire che niente a...

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Lettera di Bassui

A uno dei suoi discepoli che stava per morire Bassui scrisse la seguente lettera: “L’essenza della tua mente non è nata, perciò non morirà mai.

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Sutra di diamante

Il “Sutra del Diamante” è un celebre breve sutra Mahayana che il Buddha conclude con un brano rimasto famoso. Dopo aver sostenuto che guadagnerebbe un maggior cumulo di meriti un “figlio o una figlia...

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Il villaggio della felicità

Tre individui partono per raggiungere il villaggio della felicità. A metà cammino trovano la strada sbarrata da un altissimo muro di granito: impossibile aggirarlo, da entrambe le parti c’è il precipizio. Il primo individuo...