Taggato: consapevolezza

Testi e immagini per la meditazione - yoga - meditation - mindfulness - zen - buddhismo - benessere - salute

Che cosa devi fare? – Osho

Ogni volta che ti rendi conto di esserti spostato nel passato o nel futuro, non crearne un problema; torna semplicemente al presente. Senza alcun problema. Va tutto bene! Riporta semplicemente indietro la tua consapevolezza....

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Fare esperienza – Ezra Bayda

“Che cosa si intende esattamente per fare esperienza? […] Dobbiamo imparare che cosa significa dall’interno, come realtà vivente. Inizialmente possiamo equipararlo al rivolgere la consapevolezza a specifiche sensazioni […]. Ma fare esperienza non può...

Calma – Swami Kriyananda

La calma perfetta è raggiunta quando la piccola onda della vita viene assorbita dal mare cosmico, nell’estasi divina. Anche nella vita quotidiana possiamo raggiungere un certo grado di calma, se manteniamo focalizzata la nostra...

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Tu hai tutto ma non hai te stesso – Osho

Silenzio condiviso con le parole presenta: Tu hai tutto ma non hai te stesso. D: – Pensi sia vero che più sei illuminato, più puoi vedere che cosa è banale e obsoleto nel tuo...

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Vivi come se fossi il primo essere umano – Osho

«La mia intera visione è questa: un essere umano totalmente vivo, intensamente vivo, che si gode tutto ciò che la vita rende disponibile, e ne gode con grazia, con gratitudine nei confronti dell’esistenza. E...

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Cos’è il samsara – Joseph Goldstein

Samsara è un termine che, sia in pali sia in sanscrito, significa ‘perpetuo errare’, ovvero il vagare nei cicli interminabili dell’esistenza. Secondo gli insegnamenti del Buddha, percorriamo ciclicamente tutti i regni dell’esistenza, dai più...

lotus - loto

Meditazione – Buddhismo Theravada

Con meditazione (pali) si intende lo sviluppo positivo della propria mente. Distinta classicamente in due categorie, la samatha e la vipassana, la meditazione è lo strumento chiave di perfezionamento per il conseguimento dei jhana.

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Quando …

Quando un lampo di comprensione rischiara la nostra mente, quando qualcuno ci arricchisce accendendo una luce nella nostra anima, non dobbiamo essere così piccini da tenerci tutto per noi. Dobbiamo, invece, passare di tutto...