Taggato: consapevolezza

Testi e immagini per la meditazione - yoga - meditation - mindfulness - zen - buddhismo

Cause ed effetti – Thubten Chödron

Tutti i risultati vengono da cause che hanno la potenzialità di crearle. Se piantiamo i semi di una mela, crescerà un melo, non una pianta di peperoncino rosso. Se si piantano i semi del...

Testi e immagini per la meditazione - yoga - meditation - mindfulness - zen - buddhismo

La meditazione Dhyana

Dhyana significa “meditazione” in sanscrito; in cinese “chan”, in coreano “sòn” e in giapponese “zen”. Meditazione dhyana significa osservare la realtà così com’è, ossia “ciò che è qui ed ora”, quiddità, con mente aperta,...

Testi e immagini per la meditazione - yoga - meditation - mindfulness - zen - buddhismo - benessere - salute

La via della liberazione – Alan Watts

Così, quando si presenta quest’improvvisa coscienza dell’illusorietà del sé separato, si presenta attraverso la scoperta che il tuo presunto sé non può far nulla: non può migliorarsi né facendo qualcosa, né non facendo niente,...

Buddha, Budda

“Il formicaio” – Majjhima Nikaya

Mentre stava nel boschetto detto dell’Uomo Cieco e la notte stava svanendo, il giovane Kassapa vide apparire un dio splendente di luce che gli disse: «Ascolta, Kassapa. Di fronte a un formicaio fumante di...

Testi e immagini per la meditazione - yoga - meditation - mindfulness - zen - buddhismo

Il Tao Del Viaggiatore (meditazione guidata)

Perché meditare, quali sono i benefici? La parola meditazione deriva da mederi, curare, perciò è un tipo di guarigione per la mente. La meditazione è basata sulla conoscenza e la comprensione del sé. È...

Testi e immagini per la meditazione - yoga - meditation - mindfulness - zen - buddhismo

Meditate giornalmente – Roy Eugene Davis

Meditate giornalmente per sperimentare la supercoscienza e per permettere che la stessa vi guarisca e che le sue influenze redentrici fluiscano nella vostra mente, nel corpo e nella vostra vita. Quando la supercoscienza coincide...

Testi e immagini per la meditazione - yoga - meditation - mindfulness - zen - buddhismo

Ritorno alla Luce (meditazione guidata)

Una meditazione guidata. La mente ritorna alla sua pace, una pace che non é mai scomparsa. E l’anima lo sa. Quando inizio questo percorso, questo viaggio, allora ricordo! Semplicemente ricordo che ogni tesoro, ogni...

Testi e immagini per la meditazione - yoga - meditation - mindfulness - zen - buddhismo

Una forte affermazione di volontà – Kriyananda

Una forte affermazione di volontà può modificare in un giorno vecchie abitudini. È quello che mi rispose il mio Maestro (Paramahansa Yogananda), quando gli dissi che volevo superare un difetto in me stesso. Una...

Testi e immagini per la meditazione - yoga - meditation - mindfulness - zen - buddhismo

La mente è tutto – Padmasambhava

Tutte le cose che appaiono sono manifestazioni della mente. L’ambiente circostante che sembra inanimato, anch’esso è mente. Le forme di vita senziente che si manifestano come le 6 classi di esseri viventi, anch’esse sono...