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Webzine d'intrattenimento culturale, riflessioni in prospettiva spirituale su notizie e curiosita', benessere, yoga, meditazione, zen.

meditazione, yoga, meditation, mindfulness, zen, buddhismo, benessere, salute

Una vita di vera pace – Sharon Salzberg

Realizzare la vera natura di tutto ciò che ci circonda è una vera, quanto mai straordinaria, a volte improvvisa, talaltra graduale, scoperta. Che c’è la di là delle apparenze, ossia delle nostre stesse proiezioni?...

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Invocazione (Du’à) dello Shaykh Ahmad Al-Alawi

(Sufi vissuto in Algeria e morto nel 1950 circa) Mio Dio, come conoscerti Tu che sei l’Interiore, Colui che non si lascia conoscere per le forme? E come non conoscerti Tu che sei l’Apparente,...

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Meditazione al sorgere del Sole – Aivanhov

Non appena arriva la primavera e fino alla fine dell’estate, noi andiamo incontro al sole che sorge. Simbolicamente, il sole rappresenta il Cielo, mentre noi, davanti a lui, rappresentiamo la terra. Quando riusciremo a...

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Prima di addormentarsi… – Aivanhov

Per affrontare l’indomani bendisposti e portare in voi la gioia e la speranza, prima di addormentarvi fate entrare nella vostra mente i migliori pensieri affinché lavorino durante la notte. Non addormentatevi mai con un pensiero...

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Aneddoto su San Francesco – Osho

«Un bellissimo aneddoto sulla vita di San Francesco: era in punto di morte e tutti i suoi discepoli si erano radunati intorno a lui per ascoltare le ultime parole del santo che per tutta...

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Guantanamera – Playing For Change

Guantanamera è il titolo di una canzone popolare cubana di grande fama internazionale, le cui origini risalgono al XIX secolo. La serenata dedicata a tempo di bolero ad una “guajira guantanamera” (“contadina della città...

Dzogh Chen

La natura dello stato primordiale – Dzogchen (Atiyoga)

Riguardo alla mente intellettiva, sebbene la sovrana coscienza sia priva di concetti [diventa] la Base della Manifestazione di diversi pensieri. Cosi come i raggi di Luce [scaturiscono] dall’energia del Sole, dall’energia della Consapevolezza sorge...

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Liberi dall’identificazione con l’ego – Eckhart Tolle

Un’emozione di solito rappresenta uno schema di pensiero amplificato e carico di energia, e a causa della sua carica energetica spesso insostenibile non è facile inizialmente restare presenti abbastanza da poterla osservare. Vuole avere...

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Comunicare – Thich Nhat Hanh

E’ possibile comunicare la propria consapevolezza? Per lo meno nel senso di motivare il maggior numero di persone a concretizzare le proprie pulsioni latenti più costruttive, armoniose e compassionevoli? Leggiamo una breve considerazione di...

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Clandestino – Playing For Change

“Clandestino” è una canzone del popolo e questo video rappresenta i cuori e gli spiriti di tutti coloro in cerca di un mondo migliore. Abbiamo iniziato questa versione “Playing For Change” con un maestro...

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Rilassarsi con la musica (Snowy Woods)

Uno degli errori commessi più di frequente da coloro che si avvicinano alla spiritualità è credere che qualunque esercizio meditativo compiano debbano trarne per forza di cose benefici immediati. Ma i risultati di una...