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Testi e immagini per la meditazione - yoga - meditation - mindfulness - zen - buddhismo - benessere - salute

Stolto è colui che … – Yoshida Kenko

Un brano tratto dall’opera “Ore d’ozio” di Yoshida Kenko, monaco zen del 1300. Stolto è colui che si tormenta l’esistenza nell’assillante ricerca di fama e ricchezze, senza concedersi un attimo di tregua. […]

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Arrabbiarsi è normale … – Thich Nhat Hanh

Arrabbiarsi è normale. Provare rabbia è una cosa umana. Imparare a sorridere alla tua rabbia e a farci pace. Il significato della pratica, dell’imparare, è tutto qui. Prestando attenzione alla tua rabbia, puoi trasformarla...

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Quando sei aperto – Adyashanti

“Non è tanto il pensiero, ma sono i cinque sensi che ti danno l’accesso più veloce a quest’apertura verso la tua vera natura. Ad esempio, se ascolti questo istante per intero, in ogni suo...

lotus - loto

Come il fiore del loto – Aivanhov

«Io non faccio che parlarvi di voi, di realtà che esistono in voi. Anche se non siete ancora coscienti della loro esistenza, anche se non capite a fondo a cosa corrisponde ciò che vi...