Paura – Aivanhov
« Esiste una legge secondo la quale più si ha paura di qualcosa, più lo si attira. Perciò, se non volete che un male si abbatta su di voi, non dovete temerlo! Quando siete...
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La rana del pozzo che si prendeva gioco della rana del mare… – Yogananda
« C’era una volta una rana che viveva nel mare e che si godeva la sua libertà nell’enorme massa d’acqua e nelle spiagge infinite. Quando usciva dall’acqua, prendeva il sole sulle spiagge assolate. Spesso,...
Ciò che stiamo cercando è dentro di noi – Joseph Goldstein
Una delle più antiche professioni di fede del buddhismo consiste nel prendere rifugio in quelli che vengono chiamati i tre gioielli: il Buddha stesso, la persona che si risvegliò sotto l’albero della bodhi duemilacinquecento...
Il vuoto è la pratica dello zazen (meditazione) – Shunryu Suzuki-roshi
Il punto più importante del Sutra della Prajnaparamita è, naturalmente, l’idea di vuoto. Prima che si comprenda l’idea di vuoto, ogni cosa sembra dotata di un’esistenza sostanziale. Ma, una volta presa coscienza del vuoto...
Meditazione, la mente immobile – Swami Vivekananda
Lo stato meditativo è il più alto stato dell’esistenza. Fino a che c’è il desiderio, non può venire nessuna vera felicità. È solo lo studio degli oggetti, contemplativo, simile a un testimone, che ci...
Una parabola sul qui e ora
La meditazione è uno dei pochi fenomeni naturali che puoi realizzare solo qui e ora.
Come la fiamma – Bhagavad Gita
Dei versetti della Bhagavad Gita tanto brevi quanto utili e profondi sulla meditazione che di tanto in tanto sarebbe bene rileggere.
L’atteggiamento giusto (per la meditazione) – Shunryu Suzuki-roshi
Mentre state meditando, può capitarvi di sentire le gocce di pioggia che cadono dal tetto nel buio. Più tardi l’incantevole bruma si poserà tra i grandi alberi, e ancora più tardi la gente, andando...
L’eterno presente – Swami Kriyananda
Le esperienze divine sono al di fuori del tempo e dello spazio. La loro verità, apparentemente distante per lo meno nel tempo, è sempre presente sotto la superficiale irrequietezza della vita. Paramhansa Yogananda soleva...
La necessità della Meditazione Dinamica – Osho
Silenzio condiviso con le parole presenta “Osho: La necessità della Meditazione Dinamica”. «Meditare non era una cosa ardua o difficile, ma per la mente occidentale o perfino per la mente orientale di oggi, completamente...
Osho: consapevolezza, Dio, estasi, meditazione
Attraverso tecniche di meditazione – che talvolta lui stesso ha ideato e sperimentato – Osho mostra una via verso la conoscenza di sé in cui ciò che importa non è tanto arrivare alla meta,...
La Fine Del Dolore – Jiddu Krishnamurti
Io sono la Vita. Krishnamurti – maestro spirituale e di meditazione – lo disse al mondo molti anni fa. Nel 1929, libero dalla tutela della Società Teosofica, comincia a parlare per conto proprio. E...
Socrate e il pettegolezzo
Socrate è stato accomunato spesso alla ricerca spirituale e, di conseguenza, anche se indirettamente, alla meditazione. Probabilmente è dovuto alla sua acutezza e profondità di giudizio. Un breve racconto.
Babaji
Babaji (o Mahavatar Babaji) – maestro spirituale e di meditazione – è, secondo alcuni, uno yogi immortale che vive sull’Himalaya. Secondo la tradizione, Babaji è il maestro illuminato che, nella seconda metà del 1800,...
La visione profonda è semplicemente un aprirsi – Mooji
La consapevolezza non può mai essere un oggetto. Non si può percepire come fenomeno. Essere coscientemente coscienti della consapevolezza non è un’azione che si possa compiere!