Categoria: psicologia

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Testi e immagini per la meditazione - yoga - meditation - mindfulness - zen - buddhismo - benessere - salute

Vocatus Atque Non Vocatus Deus Aderit

“Vocatus Atque Non Vocatus Deus Aderit”: Chiamato O Non Chiamato, Il Dio Sarà Presente! Questa iscrizione è stata incisa su pietra sopra la porta d’ingresso della casa che Carl Gustav Jung si costruì, per...

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“Relatività” della coscienza – C. G. Jung

– FREUD SI SBAGLIAVA SULL’INCONSCIO – JUNG E LA NEUROSCIENZA LO CORREGGONO – «La psiche conscia nasce da una psiche inconscia che è anteriore alla coscienza e che continua a funzionare sia unitamente sia...

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Meditazione e ansia – Corrado Pensa

UN’ANSIA PARTICOLARE Nel volume di Mark Epstein, Pensieri senza un pensatore leggiamo: Gli psicologi Daniel Brown e Jack Engler hanno fatto uno studio su un gruppo di praticanti esperti e hanno scoperto che chi...

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Silenzio e Solitudine secondo C. G. Jung

«È importante avere sempre un contenuto da portare in un rapporto, e spesso lo si trova nella solitudine. La solitudine è per me una fonte di guarigione che rende la mia vita degna di...

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Prinicipi di Mindfulness per l’insonnia

Nel suo libro “Mindfulness-Based Therapy for Insomnia”, Jason C. Ong descrive le basi teoriche della Terapia basata sulla Mindfulness per l’insonnia e fornisce una guida pratica per i professionisti della salute mentale. Seguono alcuni...

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Causalità o sincronicità? – Alberto Lori

Causa ed effetto. La mente razionale non può prescindere da un effetto senza causa. Tendiamo sempre a ricercare una causa per ciascun evento che ci capita. C’e’ sempre qualcosa o qualcuno che ne ha...

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Preghiera della gestalt

Considera questi concetti. Rimani sempre qui e adesso: bisogna vivere e sentire il presente. Diventa consapevole. Non cercare idoli … Sono suggerimenti utili per chiunque segua una via spirituale o sia dedito alla meditazione,...

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Guidare le emozioni – Thich Nhat Hanh

Spesso le emozioni ci travolgono, facendoci agitare e, conseguentemente, agire in modo non appropriato. In Oriente insegnano alcune tecniche (propedeutiche alla meditazione vera e propria – ndr) per aiutare a calmare il corpo e...

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Fiori di fango – Brenda Shoshanna

“Dopo l’illuminazione camminava nel fango senza scomporsi. Sapeva che il fango è solo fango.” (Dogen Zenji) “Molti credono che la loro vita sia stata rovinata da rapporti sbagliati e da situazioni che non sono...

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Predicare agli altri – C. G. Jung

«(Alcune) persone dovrebbero preoccuparsi più di loro stesse e delle loro anime che di predicare alle masse o tentare di trovare la migliore strada per queste. Se fanno così, è perché non conoscono la...