Categoria: yoga

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Esercizi per il Cuore

Un esercizio per il cuore, la respirazione “lobulare” toracica e il rilassamento successivo. Appunti del M. Amadio Bianchi. La respirazione lobulare toracica e il rilassamento. Il respiro, nella cultura indiana, viene associato al soffio...

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AUM

Parola sacra, frequente all’inizio di molti Mantras come indicazione di saluto alla divinità. Il termine si può trovare contratto in “Om”.

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Bizzarrie della mente – Alan W. Watts

Per capire lo yoga dovreste leggere lo Yoga Sutra di Patanjali. Ne esistono moltissime traduzioni e non saprei dire quale sia la migliore. Questo sutra inizia dicendo: «Lo yoga è ora spiegato». Questo è...

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L’eterno presente – Swami Kriyananda

Le esperienze divine sono al di fuori del tempo e dello spazio. La loro verità, apparentemente distante per lo meno nel tempo, è sempre presente sotto la superficiale irrequietezza della vita. Paramhansa Yogananda soleva...

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Siddhi

Il sistema dei Chakra nasce nell’Induismo ma e’ importante anche nel Buddhismo, in particolare il Buddhismo tantrico e nel Buddhismo tibetano.

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La mente deve essere invincibile – Yogananda

Secondo la scienza spirituale, la forma mentis è l’elemento basilare. E’ ragionevole cercare di sconfiggere il caldo torrido con l’aria condizionata e il freddo eccezionale con una fonte di calore artificiale; ma mentre cercate...

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L’enigma di questo mondo – Aurobindo

Tutta l’esperienza spirituale afferma che esiste un Permanente al di sopra della transitorietà di questo mondo manifestato in cui viviamo e di questa limitata coscienza nei cui stretti confini brancoliamo e ci dibattiamo, e...

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Nulla è impossibile – Yogananda

– Nulla è impossibile quando la volontà diventa dinamica – Scegliete uno scopo buono, sano e costruttivo e poi decidete di raggiungerlo. Non importa quante volte fallirete: continuate a tentare. Qualunque cosa accada, se...