Categoria: yoga

Meditare.net (meditazione, benessere, spiritualità)

Sorridere ai nostri blocchi interiori – Aurobindo

È necessario che osserviate e conosciate i falsi movimenti in voi, perché sono la sorgente delle vostre difficoltà e devono essere respinti con persistenza, se volete essere liberato. Tuttavia non pensate sempre ai vostri...

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Che vuol dire yoga? – Yogi Bhajan

«Alcuni pensano che lo yoga sia una religione. Altri pensano che sia per la vitalità e la salute. Altri ancora pensano che sia per sviluppare la personalità. In verità si tratta di malintesi.

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I suoni occulti dei chakra, secondo Yogananda

Lo yogi può distinguere, con elevati metodi spirituali, i diversi suoni della sinfonia astrale, che emanano dai plessi, nel modo seguente: Midollo – sinfonia astrale OM di tutti i plessi; Cervicale – il fragore...

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I rischi della “zona intermedia” – Sri Aurobindo

In questo brano (la risposta ad un discepolo che gli chiedeva consiglio circa le proprie esperienze) Aurobindo tratta dei rischi della “zona intermedia”: quello stato o periodo di confusione in cui si esce dalla...

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10 Perle di saggezza yoga – B. K. S. Iyengar

1) La pratica dello yoga è una trasformazione graduale, da uno sforzo pieno di sforzo allo sforzo senza sforzo, che minimizza lo sforzo fisico ed esalta le qualità dell’intelligenza nell’osservazione e nell’attenzione, affinché il...

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Esercitare la volontà – Yogananda

La vita è abbastanza complicata, e dobbiamo affrontarla com’è. Se non acquisiamo un completo dominio in primo luogo sulla nostra esistenza, non possiamo aiutare gli altri. Esercita la tua volontà in modo continuo. Sia...

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Calma, saggezza – Paramahansa Yogananda

“Non è necessario sottostare ad ogni genere di esperienza per raggiungere,in ultimo, la saggezza. Dovreste potere apprendere dall’esperienza degli altri. Perché dovreste attraversare questo panorama senza fine di esperienze, onde scoprire che niente a...

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Respiro – Yogi Bhajan

“Tu vivi perchè respiri; puoi ottenere tutto dal tuo Respiro Vitale. Adesso, per favore, parla al tuo respiro. Parlaci. Prega con lui. Questa è una relazione importante: tu e il tuo respiro. Puoi raggiungere...

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Lo yoga nella vita di ogni giorno – Aurobindo

Non è assolutamente necessario abbandonare la vita ordinaria per ricercare la Luce o praticare lo yoga. In genere lo fanno quelli che vogliono dare un taglio netto e vivere una vita puramente religiosa o...