Categoria: yoga

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Testi e immagini per la meditazione - yoga - meditation - mindfulness - zen - buddhismo - benessere - salute

Guida interiore – Roy Eugene Davis

Quando pensiamo di ricevere guida interiore, come facciamo a sapere se è veramente così? La vera guida interiore viene accompagnata da un senso di convinzione e certezza. Paramahansa Yogananda ci diceva: “Imparate a prendere...

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Mudra

Le mudra, nella disciplina yoga, sono uno dei tanti rituali per mettersi in contatto con le energie sottili del cosmo; un gioco silenzioso del corpo per ricaricarsi di prana, l’energia vitale, o per scaricare...

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La meditazione della Risata

Non molti conoscono la meditazione della risata, una fase delle sessioni di Yoga della Risata. Non hai mai sentito parlare di Yoga della Risata? Lo Yoga della Risata è una pratica di benessere creata...

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Espandi il tuo amore a tutti – Paramhansa Yogananda

Ecco a voi piccoli estratti dalla preziosissima e ricchissima fonte degli insegnamenti impartiti dal noto yogi e maestro di meditazione Paramhansa Yoganada e del suo discepolo diretto Swami Kriyananda: “Come amare ed essere amati”...

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Quiete mentale – Aurobindo

È impossibile stabilire una base nello yoga se la mente è agitata. La quiete mentale è la prima condizione. Non il dissolversi della coscienza personale è lo scopo principale dello yoga, bensì l’apertura di...

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Lasciare che sia Dio a “fare” – Roy Eugene Davis

Desideriamo vivere una vita onesta, in armonia con la volontà di Dio e le leggi della natura. Desideriamo anche sperimentare l’elevazione della nostra coscienza che ci permetterà di rimuoverci dai comportamenti centrati nel piccolo...

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Gli insegnamenti di Nakamura Tempu

Nakamura Saburo, detto Tempu (vento divino) fu filosofo e grande maestro di arti marziali. Nato nel 1876, morì nel 1968.

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La mente è un utensile creativo – Roy Eugene Davis

La mente che usiamo è un piano di energia sottile attraverso il quale percepiamo il nostro ambiente immediato. Questo piano mentale è una porzione (o un’unità) di un piano più esteso che chiamiamo “Mente...

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Armonia con la Mente Cosmica (Mente Universale)

Pensieri sulla prosperità (Roy Eugene Davis). La mente umana è una porzione della mente infinita, ossia quella di Dio. Quando si comprende bene e si utilizza saggiamente, la mente può essere un buon utensile...

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Etica Yoga – Yama e Nyama

Per poter beneficiare al massimo delle pratiche spirituali come la meditazione, bisogna costruirsi una base solida nella personalità: una mente forte ed equilibrata. Per lo sviluppo di tale forza ed equilibrio mentale e per...