Categoria: meditazione

Meditare.net (meditazione, benessere, spiritualità)

Testi e immagini per la meditazione - yoga - meditation - mindfulness - zen - buddhismo

Guardando la TV – Osho

Osserva quello che lasci entrare nella tua mente. Le persone sono inconsapevoli, leggono tutto e di più e guardano qualsiasi stupidaggine alla televisione, scambiandosi ogni stupido pettegolezzo, e versando pattume l’uno nella testa dell’altro.

Testi e immagini per la meditazione - yoga - meditation - mindfulness - zen - buddhismo

Non trattenere nulla – Lin Ching-hsi

Meditazione è non trattenere nulla, vivere ciò che è, dimorare qui e ora, corrispondere al momento presente … La mente vuota e la natura, un brano del “Lascito poetico del vecchio signore della montagna...

Testi e immagini per la meditazione - yoga - meditation - mindfulness - zen - buddhismo - benessere - salute

Meditazione Tong Len

Percorso di conoscenza interiore ed esperienza meditativa. La meditazione ci apre la porta ad una più profonda conoscenza di noi stessi mobilitando le risorse interne che tutti possediamo e che ci permettono di imparare,...

Testi e immagini per la meditazione - yoga - meditation - mindfulness - zen - buddhismo - benessere - salute

Vuoto mentale – aa. vv.

In realtà, il vuoto mentale non è nemmeno uno stato della mente, ma l’essenza originale della mente che il Buddha e il sesto patriarca sperimentarono. “Essenza della mente”, “mente originaria”, “vero volto”, “natura di...

Testi e immagini per la meditazione - yoga - meditation - mindfulness - zen - buddhismo

La meditazione Dhyana

Dhyana significa “meditazione” in sanscrito; in cinese “chan”, in coreano “sòn” e in giapponese “zen”. Meditazione dhyana significa osservare la realtà così com’è, ossia “ciò che è qui ed ora”, quiddità, con mente aperta,...

Testi e immagini per la meditazione - yoga - meditation - mindfulness - zen - buddhismo - benessere - salute

La via della liberazione – Alan Watts

Così, quando si presenta quest’improvvisa coscienza dell’illusorietà del sé separato, si presenta attraverso la scoperta che il tuo presunto sé non può far nulla: non può migliorarsi né facendo qualcosa, né non facendo niente,...

Testi e immagini per la meditazione - yoga - meditation - mindfulness - zen - buddhismo - benessere - salute

Imparare a meditare Parte 4: La preghiera e la meditazione

Brother Achalananda (Self-Realization Fellowship) descrive – nel 4° di 5 video – i suggerimenti di Paramahansa Yogananda sulla funzione della preghiera nella meditazione. La preghiera ha un posto nella meditazione? Se sì, qual è...

Scleranthus

Scleranthus

Meditazione guidata sul Fiore di Bach Scleranthus, associato alla virtù della costanza. Respira, pano, con calma. Lascia che il respiro entri in te …

Testi e immagini per la meditazione - yoga - meditation - mindfulness - zen - buddhismo

Ricettività – Osho

Non si può cercare la verità, tutto ciò che si può fare è essere ricettivi, ecco tutto. Uno può aprire le porte e aspettare. Uno può dire solo questo: “Se l’ospite divino arriva, sarà...