Categoria: ambiente

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Meditazione - yoga - meditation - mindfulness - zen - buddhismo - benessere - salute

Meditazione con gli alberi

Stare con un albero è una cosa molto salutare, e già solamente stendersi alla sua ombra fa bene. Possiamo osservare le foglie che ondeggiano nella brezza.

Testi e immagini per la meditazione - yoga - meditation - mindfulness - zen - buddhismo

L’uomo che sussurrava alle piante – Yogananda

C’è un personaggio, quasi completamente dimenticato, a cui dobbiamo ogni giorno gratitudine per i doni che ci ha lasciato. Si tratta di Luther Burbank, il primo vero grande botanico che ha creato moltissimi dei...

Testi e immagini per la meditazione - yoga - meditation - zen - buddhismo

Meditare sulla natura

Uno dei malintesi più ricorrenti tra coloro che meditano è credere che la natura sia qualcosa di avulso dalla propria coscienza. L’esplorazione del proprio sé più intimo, del sostrato interiore, non può prescindere dalla...

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Ecologia – Attimi di meditazione – Osho

Dalla viva voce dell’insigne maestro di meditazione Osho alcuni saggi suggerimenti sull’ecologia. «Siamo tutti ospiti, ma non usare questo splendido pianeta, come la sala d’aspetto di una stazione. Non è una sala d’attesa. E’...

Musica rilassante (natura e pianoforte)

Musica rilassante (natura e pianoforte)

L’ascolto della musica rilassante è, per sua natura, l’approccio più semplice e immediato alla meditazione. In senso lato è la meditazione per chi non conosce la meditazione, per chi non ne sa nulla, ma...