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Testi e immagini per la meditazione - yoga - meditation - mindfulness - zen - buddhismo - benessere - salute

Respirare bene migliora la vita

Respirare bene migliora la vita: dimostrati gli effetti positivi di yoga e meditazione. La respirazione e i nostri livelli di attenzione sono collegati a livello neurofisiologico: i ricercatori hanno scoperto come mai respirare abbia...

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Prinicipi di Mindfulness per l’insonnia

Nel suo libro “Mindfulness-Based Therapy for Insomnia”, Jason C. Ong descrive le basi teoriche della Terapia basata sulla Mindfulness per l’insonnia e fornisce una guida pratica per i professionisti della salute mentale. Seguono alcuni...

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La Coscienza, questa sconosciuta – Alberto Lori

Che la coscienza sia un fenomeno complesso di difficile soluzione sul piano strettamente scientifico non lo scopro certo io, è materia di studio che richiede l’interdisciplinarietà di diversi settori, dalla filosofia alla psicologia, dalla...

BrainLink-1

Brainlink (dispositivo per meditatori)

Brainlink è un dispositivo indossabile che aiuta a controllare e gestire l’attività mentale attraverso il rilevamento di onde cerebrali tramite appositi sensori. In pratica è analogo a quella classe di strumentazioni che permettono di...

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Un colloquio con Nisargadatta Maharaj

VISITATORE: Quando un ricercatore della verità pratica i suoi yoga, è assistito dal maestro interno, o è lasciato a se stesso in attesa del risultato? MAHARAJ: Tutto avviene da sé. Il ricercatore e il...