Taggato: pensieri

Testi e immagini per la meditazione - yoga - meditation - mindfulness - zen - buddhismo

Cosa hai portato? – Seung Sahn sunim

Lo scopo delle storie zen non è quello d’istruirti. Qual’è lo scopo delle storie zen? Una domenica uno studente Zen entrò nella stanza delle interviste formali nel centro Zen di Providence e si inchinò...

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Che cos’è la libertà? – Seung Sahn sunim

Un pomeriggio un giovane praticante venne per il tee al centro Zen di Cambridge e chiese a Dae Soen Sa Nim: “Che cos’è la libertà?” Dae Soen Sa Nim disse: “Libertà significa essere senza...

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La natura della mente – Dilgo Khyentse Rinpoche

I fenomeni del samsara e del nirvana appaiono con la vivida chiarezza di un arcobaleno, e come un arcobaleno sono privi di qualunque realtà tangibile. Una volta che riconosciamo la natura dei fenomeni, che...

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Meditazione significa chiarezza – Osho

“L’esistenza conosce unicamente il tempo presente. Le tre dimensioni temporali, così come le migliaia di tensioni che occupano la tua mente, sono create dal linguaggio. La vita contempla soltanto il presente, uno spazio assolutamente...

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Tutto scorre – John Snelling

Il Buddha evidenziò la natura dinamica dell’esistenza. Ciò si accorda con le idee di alcuni antichi filosofi greci, come Eraclito, che affermò che, «tutto scorre» e «non si può mettere piede due volte nello...

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Meditazione, energia e centro vitale – Jean Klein

“La semplice attenzione silenziosa e spontanea alla respirazione, e il suo incontro con il centro ombelicale, non ha alcun rapporto con una ricerca o uno sforzo di concentrazione che è la negazione della libertà”....

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Pensieri ed aforismi di Sri Aurobindo

Mi sembra senz’altro vantaggioso – per migliorare il proprio approccio alla meditazione – dedicare anche solo pochi minuti per riflettere sulla saggezza di questi brevi, ma utilissimi pensieri.

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Preparare il tè con attenzione – Thich Nhat Hanh

Pratiche per trasformare ogni giorno in un miracolo. [ … ] Rappresentano [ … ] la base necessaria per imparare l’arte della presenza mentale, un’arte che può diventare col tempo un vero e proprio...

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Interpretazione dell’ottuplice sentiero – Rudolf Steiner – 01

“Prestare attenzione alle proprie rappresentazioni (pensieri). Pensare solo pensieri significativi. A poco a poco, bisogna imparare a separare, nei propri pensieri, l’essenziale dal non essenziale, l’eterno dal perituro, la verità dalla semplice opinione. Ascoltando...

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Knitting: meditare con le mani

Il lavoro a maglia è una tradizione antica e insieme modernissima: è alla portata di tutti, stimola la creatività ed è anche un’attività utile come antistress. …