Taggato: gioia

meditazione, yoga, meditation, mindfulness, zen, buddhismo, benessere, salute

Cammina nella luce – Eileen Caddy

Cammina nella luce e non temere mai di lasciarti guidare dallo sfavillio della verità. Quando non hai nulla da nascondere, nulla di cui vergognarti, sei libero come un bambino piccolo che non ha inibizioni...

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Mantieni elevati i tuoi principi – Eileen Caddy

Mantieni elevati i tuoi principi: più sono elevati, meglio è. Non essere incurante o avventato in ciò che intraprendi: l’obiettivo deve sempre essere rappresentato dalla perfezione, ed anche quando può sembrare impossibile da raggiungere,...

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Lo stato illuminato – Charlotte Joko Beck

Per riunire le due parti illusoriamente separate dobbiamo camminare sul filo del rasoio. Cosa vuol dire? Per prima cosa, dobbiamo sapere di essere irritati. Molti non lo sanno neppure. Quindi, passo numero uno: consapevolezza...

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I benefici dell’uso del mantra – Swami Sivananda Radha

Coloro che si sentono propensi alla spiritualità salmodiando un mantra dovrebbero leggere questo articolo – “Il miracolo che avviene quando tu pronunci un Mantram” – perchè chiarisce, suggerisce, ecc. Mi sembra abbastanza completo. Se...

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Praticare e condividere – Thich Nhat Hanh

Il militante pacifista A.J. Muste ha detto: “Non esiste via alla pace, la pace è la via”. Egli intendeva che possiamo realizzare la pace proprio nel presente con ogni sguardo, sorriso, parola e azione....

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La natura dell’amore stesso – Sharon Salzberg

Quando abbiamo una visione profonda del nostro mondo interiore e di ciò che ci procura felicità, allora comprendiamo gli altri senza parole, intuitivamente, e possiamo sentirci vicini alle altrui esperienze, come se non ci...

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Karuna: compassione – Sharon Salzberg

Quando viene tradotto letteralmente dalla parola pali e sanscrita karuna, ‘compassione’ significa provare un fremito o un brivido del cuore in risposta al dolore di un essere.