Categoria: consapevolezza

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L’arte di comunicare – Thich Nhat Hanh

Comunicare – adeguatamente –, la parolina magica che dischiude finanche il recondito, figuriamoci se non incide sulla coscienza di chi legge o ascolta. L’importante è farlo con onestà intellettuale e senza fini secondari, cosa...

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Il regno dell’Essere – Eckhart Tolle

La scelta implica consapevolezza, un elevato grado di consapevolezza. Senza questa non vi è scelta. La scelta comincia nel momento in cui vi disidentificate dalla mente e dai suoi schemi condizionati, nel momento in...

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Attimo dopo attimo – Jack Kornfield

La psicologia buddhista è convinta che la guarigione avvenga quando impariamo a spostarci dalla sfera dei concetti al mondo delle esperienze dirette. I nostri concetti intellettuali, le idee che abbiamo sulle cose, sulla gente,...

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Dissipare le nostre allucinazioni – Joseph Goldstein

Una delle “allucinazioni percettive” che caratterizzano il nostro modo di approcciarci alla realtà, è quella di prendere per felicità qualcosa che è sofferenza o non appagamento. Agli occhi del mondo la felicità consiste per...

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Consapevolezza – Aivanhov

«Per dominare i sentimenti e i pensieri, occorre iniziare sorvegliando i gesti della vita quotidiana. Questo è l’unico modo per sviluppare le facoltà psichiche necessarie alla padronanza di tutte le forze istintive. Finché non...

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Meditazione Vipassana (cenni)

Nasce dalla tradizione buddista e fonde gli insegnamenti più ortodossi del Buddismo, in particolare del Piccolo Veicolo, ritenuto il più moderno, con la psicologia, mostrando così che dalla fusione tra Oriente e Occidente possono...

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Rischia ogni cosa per la Consapevolezza – Osho

Silenzio condiviso con le parole presenta: “Rischia ogni cosa per la Consapevolezza”. «È un bene che ti stia rendendo conto di un fenomeno davvero essenziale: nelle relazioni sociali eri diventato meccanico, automatico. Venendo qui,...

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Sulla sofferenza – Jeff Foster

Capire che, in realtà, non c’è nulla al di fuori di noi stessi a causare la nostra sofferenza è la chiave di un’incredibile libertà. Le circostanze non possono mai davvero provocarci sofferenza, è sempre...

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Apportare maggiore consapevolezza – Eckhart Tolle

Come è noto, nel sonno passiamo continuamente tra fasi di sonno senza sogni e fasi oniriche. Analogamente, allo stato di veglia quasi tutti voi oscillate fra l’inconsapevolezza ordinaria e l’inconsapevolezza profonda. Ciò che chiamo...