ambiente / benessere / meditazione / relax / salute
di admin · Published 11 Giugno 2018 · Last modified 9 Giugno 2018
1 ora di rilassamento. Una meditazione indotta dall’ascolto del canto degli uccelli e dai suoni della foresta che può favorire un discreto e forse anche duraturo stato di calma. Senza contare che può rivelarsi...
Tutto quel che c’è da sapere su come vivere bene, l’ho imparato dall’arca di Noè … Non perdere l’imbarco: una volta salpata, la nave non torna indietro per te. Ricorda che stiamo tutti sulla...
Un attimo di relax, briciole di sano umorismo per orientarsi agevolmente negli ambiti più reconditi della spiritualità tradizionale …
E’ un toccasana contro ogni male – dai comuni mal di schiena, alle epatiti […]. Gli esercizi di Qi Gong regolano la respirazione, attivano la circolazione del “Qi” – l’energia vitale – e inducono...
Il medico lo visitò, 1a malattia era svanita. Questi sei mesi erano stati così rilassati, profondi, gioiosi e piacevoli che la malattia poté solo sparire!
Il lavoro a maglia è una tradizione antica e insieme modernissima: è alla portata di tutti, stimola la creatività ed è anche un’attività utile come antistress. …
La respirazione profonda è una tecnica di meditazione comune che ti consente di ridurre lo stress e raggiungere uno stato di calma. La ricerca ha dimostrato che dedicare qualche minuto alla respirazione ogni giorno...
Ascoltare e visualizzare questo filmato, Om Mani Peme Hung – il mantra della compassione – cantato da Dechen Shak-Dagsay è un’esperienza davvero degna di nota. Non lasciatevi trascinare dall’immaginazione, rimanete aderenti al momento stesso...
benessere / guarigione / meditazione / relax
di admin · Published 27 Maggio 2016 · Last modified 3 Maggio 2016
Ascoltare i suoni della natura riconcilia con se stessi, con il mondo e ha un innegabile quanto rapido effetto calmante. Provare per credere. Come mai?
Un po’ di sano umorismo traslando alcuni concetti dalla meditazione all’informatica. Istruzioni per la meditazione Geek. Geek è un termine di origine anglosassone, indicante una persona affascinata dalla tecnologia.
Impara la respirazione diaframmatica ed entra in uno stato di profondo relax, ottima per alleviare lo stress, anticamera della meditazione. Asana: Setubandhasana.
musica / recensioni / relax
di redazione · Published 1 Gennaio 2014 · Last modified 30 Dicembre 2013
Un nuovo Live della PFC Band girato a Byron Bay in Australia durante il Tour 2013. – Playing for Change (letteralmente: suonare – ma anche recitare, agire – per un cambiamento) è un supergruppo...
musica / recensioni / relax
di redazione · Published 15 Dicembre 2013 · Last modified 13 Dicembre 2013
Un altro prezioso lavoro di Terry Oldfield, acclamato compositore internazionale, che ha realizzato in collaborazione con Soraya, ricercatrice spirituale e praticante di yoga e sciamanesimo, un album di mantra sanscriti quali Sri Krishna, Sri...
Il primo impatto dei suoni della natura è un forte richiamo alla propria interiorità. Ma siamo sicuri che l’interiorità, l’intimità psichica più profonda sia davvero la nostra, sia cioè una prerogativa del tutto individuale?...
meditazione / musica / recensioni
di redazione · Published 28 Settembre 2013 · Last modified 5 Ottobre 2013
8 brani che Deuter ha realizzato per offrire a chi ascolta una varietà di melodie che hanno l’essenza della luce, della vita e della gioia. Un modo piacevole e gentile per rilassarsi e rimanere...
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