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Testi e immagini per la meditazione - yoga - meditation - mindfulness - zen - buddhismo

Lo yoga abbassa la pressione

Lo yoga, secondo uno studio revisionale, può essere utile in moltissimi casi: dall’ansia allo stress, dalla depressione all’ipertensione fino alle malattie cardiache.

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Gb: al via studio su “mindfulness” nelle scuole

La “mindfulness”, una tecnica di meditazione usata per aiutare gli adulti a combattere lo stress e problemi di salute mentali, dovrebbe essere insegnata nelle scuole per tenere gli adolescenti lontani da droghe e alcol....

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La mummia che sta ancora meditando

Ritrovato il corpo mummificato di un monaco buddhista ancora in posizione del loto dopo secoli. Il tempo e le circostanze l’hanno conservato talmente bene che quel piccolo uomo sembra ancora intento a respirare e...