Taggato: libri

Testi e immagini per la meditazione - yoga - meditation - mindfulness - zen - buddhismo

I libri che ho amato – Osho

Fin dall’infanzia ho amato leggere. La mia biblioteca personale era formata da centocinquantamila libri rari di tutte le religioni, le filosofie, di poesia e letteratura. Li ho letti tutti, ma senza alcuno scopo: mi...

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La potenza del pensiero – Swami Sivananda

«La meditazione per l’applicazione prolungata del pensiero. Essendo una forza notevolissima, il pensiero provoca un enorme potere. E’ di grande importanza conoscere l’uso di questo potere nel modo più completo possibile onde poter ottenere...

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Il Significato dell’Esistenza – Osho

Un testo che introduce alla dimensione della meditazione dalle prospettive più diverse: abbandonarsi alla vita, essere testimone, cristallizzazione, fluire con l’esistenza, consapevolezza, la magia dell’essere, assoluta innocenza, armonia, amore, ..

Anche una meditazione semplice può ridurre stress e depressione

Anche una meditazione semplice può ridurre stress e depressione

Basta una forma di meditazione semplice, detta mindfulness, per ottenere significativi risultati nel ridurre lo stress e i sintomi della depressione, ma anche migliorare di molto la qualità della vita.