Per me, la libertà è in assoluto la più importante esperienza che un essere umano possa fare. È l’atto stesso della creazione. Non si tratta solo di creare cose grandiose, come l’arte o la...
Nella Cina Imperiale, in un piccolo monastero di provincia, si era soliti meditare al calar del sole. In questo centro buddista viveva un monaco che, ogni volta che meditava, un lupo inferocito gli faceva...
Non cercate di sopprimere i vostri desideri (desideri, non preferenze), perche’ rischiereste di diventare apatici. Rimarreste privi di energia e questo sarebbe terribile. Il desiderio, nel senso sano della parola, e’ energia e piu’...
Sei preoccupato? Pensi spesso “e se…”? Significa che ti identifichi con la mente, che si proietta in una situazione immaginaria del futuro e crea paura. Non c’è modo per te di affrontare una tale...
aforismi / citazioni / psicologia
di redazione · Published 4 Novembre 2018 · Last modified 29 Ottobre 2018
“Vocatus Atque Non Vocatus Deus Aderit”: Chiamato O Non Chiamato, Il Dio Sarà Presente! Questa iscrizione è stata incisa su pietra sopra la porta d’ingresso della casa che Carl Gustav Jung si costruì, per...
– FREUD SI SBAGLIAVA SULL’INCONSCIO – JUNG E LA NEUROSCIENZA LO CORREGGONO – «La psiche conscia nasce da una psiche inconscia che è anteriore alla coscienza e che continua a funzionare sia unitamente sia...
Più siete consapevoli durante le ore di veglia, meno sogni fate. I sogni sono indice di pensieri-sentimenti, azioni non completate, non comprese, che richiedono una interpretazione nuova, oppure di pensieri-speranze frustrati che devono essere...
UN’ANSIA PARTICOLARE Nel volume di Mark Epstein, Pensieri senza un pensatore leggiamo: Gli psicologi Daniel Brown e Jack Engler hanno fatto uno studio su un gruppo di praticanti esperti e hanno scoperto che chi...
psicologia / quesiti / spiritualità
di admin · Published 21 Luglio 2018 · Last modified 18 Luglio 2018
Abbiamo diviso la coscienza in conscio e inconscio, ci occupiamo di un suo piccolo angolo, che rappresenta la maggior parte della nostra vita; e di tutto il resto siamo inconsapevoli, non siamo neppure in...
Il rapporto che noi esseri umani abbiamo con la realtà e il mondo che ci circonda sembra non possa prescindere dalla materialità. Per noi le cose sono vere solo se possiamo vederle e toccarle...
«È importante avere sempre un contenuto da portare in un rapporto, e spesso lo si trova nella solitudine. La solitudine è per me una fonte di guarigione che rende la mia vita degna di...
meditazione / news / psicologia / ricerca
di redazione · Published 11 Marzo 2018 · Last modified 8 Marzo 2018
Nel suo libro “Mindfulness-Based Therapy for Insomnia”, Jason C. Ong descrive le basi teoriche della Terapia basata sulla Mindfulness per l’insonnia e fornisce una guida pratica per i professionisti della salute mentale. Seguono alcuni...
Causa ed effetto. La mente razionale non può prescindere da un effetto senza causa. Tendiamo sempre a ricercare una causa per ciascun evento che ci capita. C’e’ sempre qualcosa o qualcuno che ne ha...
Siccome quasi tutti noi in un modo o nell’altro cerchiamo il potere, permettiamo che si stabilisca il principio della struttura gerarchica. Così esistono il novizio e l’iniziato, il discepolo e il maestro, e i...
Considera questi concetti. Rimani sempre qui e adesso: bisogna vivere e sentire il presente. Diventa consapevole. Non cercare idoli … Sono suggerimenti utili per chiunque segua una via spirituale o sia dedito alla meditazione,...
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