Taggato: recensioni

Testi e immagini per la meditazione - yoga - meditation - mindfulness - zen - buddhismo - benessere - salute

Irradiare amore – Osho

Fate pratica d’amore. Sedete da soli nella vostra stanza e siate amorevoli; irradiate amore. Riempite tutta la stanza della vostra energia d’amore. Sentitevi vibrare di una nuova frequenza, sentitevi ondeggiare come se foste nell’oceano...

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Gli stadi della Meditazione (Pratiche etiche preliminari)

Per prepararsi alla meditazione vera e propria, il principiante deve compiere una radicale trasformazione del flusso della coscienza e dare armonia alla propria vita interiore. Le considerazioni che seguono sono rivolte soprattutto ai ricercatori più...

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Lasciatevi in pace (Fabrice Midal)

Dalla Francia la lezione del filosofo ed esperto in Mindfulness Fabrice Midal: “Smettete di torturarvi, la vita non è una equazione matematica» Cosa non faremmo per vivere tranquilli e sereni? In armonia: col mondo,...

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Diventa ciò che sei – Alan W. Watts

“Diventa ciò che sei” è un titolo inedito in Italia (mag 2017) di Alan Watts, psicologo, filosofo e interprete del pensiero orientale di fama mondiale. In pratica è una raccolta di oltre venti scritti. Uno studente...

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Insegnaci la Quiete – Tim Parks

Quando gli esercizi di respirazione e la meditazione alleviano le sofferenze. “Proprio nel momento in cui la professione medica si era lavata le mani di me, e io pure di loro, proprio quando mi...

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Insegnare meditazione – Ajahn Brahm

Quando insegno meditazione, mi piace cominciare dal semplice passo di abbandonare il fardello del passato e del futuro. Potreste pensare che questa sia una cosa facile da fare, ma non lo è. Abbandonare il...

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Senza Via di Scampo – Pema Chodron

La pratica della meditazione non consiste nel cercare di gettare via se stessi per sostituirsi con qualcosa di meglio. Vuol dire invece fare amicizia con la persona che già si è.