Taggato: recensioni

Testi e immagini per la meditazione - yoga - meditation - mindfulness - zen - buddhismo

Insegnaci la Quiete – Tim Parks

Quando gli esercizi di respirazione e la meditazione alleviano le sofferenze. “Proprio nel momento in cui la professione medica si era lavata le mani di me, e io pure di loro, proprio quando mi...

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Insegnare meditazione – Ajahn Brahm

Quando insegno meditazione, mi piace cominciare dal semplice passo di abbandonare il fardello del passato e del futuro. Potreste pensare che questa sia una cosa facile da fare, ma non lo è. Abbandonare il...

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Senza Via di Scampo – Pema Chodron

La pratica della meditazione non consiste nel cercare di gettare via se stessi per sostituirsi con qualcosa di meglio. Vuol dire invece fare amicizia con la persona che già si è.

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Love Within – Beyond

Love Within – Beyond” è un ambizioso progetto che unisce quattro donne straordinarie provenienti da culture e fedi religiose diverse: la leggenda del rock Tina Turner, la soprano svizzera e musicoterapista Regula Curtis, l’apprezzata interprete tibetana di mantra Dechen...

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Cuore Zen – Ezra Bayda

Liberi dal sogno. La nostra aspirazione, la nostra vocazione, il desiderio di una vita autentica, è scoprire la verità di chi siamo davvero.

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L’Incantatore di Pensieri – Ryunosuke Koike

Il Giovane Monaco che sta conquistando il Giappone – Il “Nuovo” Buddismo ai tempi di Internet. I pensieri inutili hanno l’abilità d’insinuarsi nella nostra mente come vere e proprie serpi fastidiose. Un metodo di...

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Meditare e respirare cantando (esicasmo)

Senza troppo soffermarti per il momento al suo significato, ti propongo di ripetere, mormorare, canticchiare ciò che è nel cuore di tutti i monaci dell’Athos: “Kyrie eleison, Kyrie eleison…”.