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meditazione, yoga, meditation, mindfulness, zen, buddhismo, benessere, salute

Essere qui, adesso – Ram Dass

Sembra semplice essere qui, adesso, ma queste tre parole contengono un lavorio interiore che dura tutta una vita. Vivere nel momento attuale significa non avere rimpianti sul passato, né preoccupazioni o aspettative per il...

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Il potere dei condizionamenti – David R. Hawkins

Negli Stati Uniti hanno sorprendentemente scoperto che ciò di cui le cellule cancerogene hanno più paura è “l’amore”! Lo studio ha rilevato che molte persone sono malate per mancanza di “amore!” Il Dott. David...

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Irradiare amore – Osho

Fate pratica d’amore. Sedete da soli nella vostra stanza e siate amorevoli; irradiate amore. Riempite tutta la stanza della vostra energia d’amore. Sentitevi vibrare di una nuova frequenza, sentitevi ondeggiare come se foste nell’oceano...

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Gli stadi della Meditazione (Pratiche etiche preliminari)

Per prepararsi alla meditazione vera e propria, il principiante deve compiere una radicale trasformazione del flusso della coscienza e dare armonia alla propria vita interiore. Le considerazioni che seguono sono rivolte soprattutto ai ricercatori più...

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Lasciatevi in pace (Fabrice Midal)

Dalla Francia la lezione del filosofo ed esperto in Mindfulness Fabrice Midal: “Smettete di torturarvi, la vita non è una equazione matematica» Cosa non faremmo per vivere tranquilli e sereni? In armonia: col mondo,...