Un derviscio molto religioso e il suo discepolo camminavano lungo una strada tranquilla. In lontananza distinsero una nuvola di polvere: un’elegante carrozza trainata da quattro cavalli bianchi viaggiava verso di loro a tutta velocità.
Siate gentili! Siate gentili sempre e non solo con i vostri amici, ma anche con gli estranei e soprattutto con coloro che considerate “nemici”. Coltivate la gentilezza per ogni essere umano e per ogni...
Deepak Chopra : «Imparare a scoprire il silenzio e riuscire a dedicargli una parte del nostro tempo è il modo per arrivare a sé e ritrovare quelle emozioni delicate, la compassione, l’empatia, la tenerezza,...
Non cercate di sopprimere i vostri desideri (desideri, non preferenze), perche’ rischiereste di diventare apatici. Rimarreste privi di energia e questo sarebbe terribile. Il desiderio, nel senso sano della parola, e’ energia e piu’...
benessere / guarigione / salute
di redazione · Published 3 Giugno 2018 · Last modified 1 Giugno 2018
“Nello sforzo per guarire, spesso ci si concentra di più sull’assillo che procura la malattia che sulla possibilità di curarla, permettendo cosi alla malattia stessa di diventare un’abitudine mentale, oltre che fisica. Ciò vale...
benessere / citazioni / spiritualità
di redazione · Published 1 Marzo 2017 · Last modified 28 Febbraio 2017
La gioia e’ la fragranza del Calice, del loto. Via via che i suoi petali si schiudono, ne emana la gioia che da’ vigore al corpo fisico, magnetismo al corpo sottile e serenità al...
Il lavoro a maglia è una tradizione antica e insieme modernissima: è alla portata di tutti, stimola la creatività ed è anche un’attività utile come antistress. …
L’unico modo attraverso il quale qualcuno puo’ esservi d’aiuto e’ mettendo in discussione le vostre idee. Se siete pronti ad ascoltare e se siete pronti a essere messi in discussione, qualcosa potete fare, ma...
benessere / meditazione / news / salute
di redazione · Published 27 Dicembre 2016 · Last modified 26 Dicembre 2016
Una meditazione pubblica collettiva che si svolge in diverse città d’Italia. L’intento è di diffondere la Meditazione per le strade, tra le persone e integrarla nella vita quotidiana.
Lo yoga, secondo uno studio revisionale, può essere utile in moltissimi casi: dall’ansia allo stress, dalla depressione all’ipertensione fino alle malattie cardiache.
Per lunghi anni ho implorato in ginocchio che dal cielo piovesse mansuetudine sopra la mia terra agitata. Ciò nonostante, non ho smesso di essere impulsivo e impaziente. Ancora oggi, dopo lunghi anni non possiedo...
benessere / guarigione / news / salute
di admin · Published 1 Maggio 2016 · Last modified 30 Aprile 2016
La nuova conferma degli effetti sul cervello della meditazione viene dall’Università di Oxford: essa si è dimostrata un’efficace arma per combattere le ricadute dopo una depressione.
benessere / guarigione / meditazione / salute
di redazione · Published 27 Giugno 2015 · Last modified 26 Giugno 2015
Durante la guerra ci fu un periodo in cui caddi in una grave depressione: non riuscii a dormire per molti mesi, i sintomi si manifestavano in modi differenti: disturbi digestivi, insonnia, disturbi del battito...
benessere / consapevolezza / meditazione / news / ricerca / salute
di redazione · Published 23 Aprile 2015 · Last modified 22 Aprile 2015
Meditazione Mindfulness efficace come i farmaci contro i rischi di recidiva nella depressione. La ricerca del National Institute for Health Research. Praticata con costanza e regolarità, la Mindfulness – la meditazione buddista che si...
Un cavallo depresso – che evidentemente non conosceva ancora la meditazione – si sdraia e non vuole più saperne di rialzarsi. Il fattore disperato, prova di tutto.
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