Categoria: yoga

Meditare.net (meditazione, benessere, spiritualità)

Testi e immagini per la meditazione - yoga - meditation - mindfulness - zen - buddhismo - benessere - salute

Tranquillizzare la mente – Sri Aurobindo

Soprattutto all’inizio tranquillizzare la mente è la sola grande necessità, rifiutando durante la meditazione tutti i pensieri e tutti i movimenti estranei alla sadhana. Nella mente tranquilla si compirà una progressiva preparazione per l’esperienza;...

Testi e immagini per la meditazione - yoga - meditation - mindfulness - zen - buddhismo - benessere - salute

La Kundalini nel Tantra Kashmiro – Daniel Odier

Siamo ciò che cerchiamo Anche in questo caso, come su molti altri argomenti, possiamo dire che i maestri kashmiri abbiano una visione particolare dell’energia della Kundalini e del suo risveglio. La mia maestra Devi,...

Testi e immagini per la meditazione - yoga - meditation - mindfulness - zen - buddhismo - benessere - salute

Il silenzio della mente – Sri Aurobindo

Lo yogi …. non solo è padrone nella mente, ma pur stando in un certo senso in essa, ne esce, per così dire, e rimane al di sopra o completamente distaccato dietro a essa,...

Testi e immagini per la meditazione - yoga - meditation - mindfulness - zen - buddhismo - benessere - salute

Avvicinarsi alla Verità suprema – Aurobindo

Ogni mente ha il proprio modo d’avvicinarsi alla Verità suprema; ognuna ha una propria via d’accesso e mille percorsi per arrivarci. Non è necessario credere nella Grazia o riconoscere una Divinità diversa dal proprio...

Sorridere ai nostri blocchi interiori – Aurobindo

È necessario che osserviate e conosciate i falsi movimenti in voi, perché sono la sorgente delle vostre difficoltà e devono essere respinti con persistenza, se volete essere liberato. Tuttavia non pensate sempre ai vostri...

Testi e immagini per la meditazione - yoga - meditation - mindfulness - zen - buddhismo - benessere - salute

Che vuol dire yoga? – Yogi Bhajan

«Alcuni pensano che lo yoga sia una religione. Altri pensano che sia per la vitalità e la salute. Altri ancora pensano che sia per sviluppare la personalità. In verità si tratta di malintesi.

Testi e immagini per la meditazione - yoga - meditation - mindfulness - zen - buddhismo - benessere - salute

I suoni occulti dei chakra, secondo Yogananda

Lo yogi può distinguere, con elevati metodi spirituali, i diversi suoni della sinfonia astrale, che emanano dai plessi, nel modo seguente: Midollo – sinfonia astrale OM di tutti i plessi; Cervicale – il fragore...