Categoria: yoga

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La meditazione della Risata

Non molti conoscono la meditazione della risata, una fase delle sessioni di Yoga della Risata. Non hai mai sentito parlare di Yoga della Risata? Lo Yoga della Risata è una pratica di benessere creata...

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Espandi il tuo amore a tutti – Paramhansa Yogananda

Ecco a voi piccoli estratti dalla preziosissima e ricchissima fonte degli insegnamenti impartiti dal noto yogi e maestro di meditazione Paramhansa Yoganada e del suo discepolo diretto Swami Kriyananda: “Come amare ed essere amati”...

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Quiete mentale – Aurobindo

È impossibile stabilire una base nello yoga se la mente è agitata. La quiete mentale è la prima condizione. Non il dissolversi della coscienza personale è lo scopo principale dello yoga, bensì l’apertura di...

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Lasciare che sia Dio a “fare” – Roy Eugene Davis

Desideriamo vivere una vita onesta, in armonia con la volontà di Dio e le leggi della natura. Desideriamo anche sperimentare l’elevazione della nostra coscienza che ci permetterà di rimuoverci dai comportamenti centrati nel piccolo...

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Gli insegnamenti di Nakamura Tempu

Nakamura Saburo, detto Tempu (vento divino) fu filosofo e grande maestro di arti marziali. Nato nel 1876, morì nel 1968.

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La mente è un utensile creativo – Roy Eugene Davis

La mente che usiamo è un piano di energia sottile attraverso il quale percepiamo il nostro ambiente immediato. Questo piano mentale è una porzione (o un’unità) di un piano più esteso che chiamiamo “Mente...

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Armonia con la Mente Cosmica (Mente Universale)

Pensieri sulla prosperità (Roy Eugene Davis). La mente umana è una porzione della mente infinita, ossia quella di Dio. Quando si comprende bene e si utilizza saggiamente, la mente può essere un buon utensile...

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Etica Yoga – Yama e Nyama

Per poter beneficiare al massimo delle pratiche spirituali come la meditazione, bisogna costruirsi una base solida nella personalità: una mente forte ed equilibrata. Per lo sviluppo di tale forza ed equilibrio mentale e per...

Lotus - Loto

L’origine della vera felicità – Anandamayee Ma

Anandamayee Ma lasciò il piano mortale negli anni 80. E’ considerata in India e nel resto del mondo come una santa realizzata in Dio. Nel libro “autobiografia di uno yogi”, Paramahansa Yogananda descrisse alcune...

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Il mito dello Yoga

Narra il mito che un giorno il dio Shiva, seduto sulla spiaggia di un’isola, stesse istruendo la sua sposa Parvati sulla pratica dello yoga, non accorgendosi però di un piccolo pesce che, nascosto tra...

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Dimorare nel tempio del silenzio – Roy Eugene Davis

Nel silenzio profondo la piena realtà della tua essenza … è evidente in modo spontaneo. Quando sei stabilizzato nella consapevolezza del Sé, puoi rimanere in quello stato, mentre ti relazioni in modo appropriato a...

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Sull’Azione – Mère (Conversazioni)

[ … ] dovete riuscire ad agire senza avere alcuna preferenza, indipendentemente da ogni attrazione o affinità, basandovi soltanto sulla Verità che vi guida. E dopo aver scelto, secondo la Verità, l’azione da compiere,...

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Lo Splendore Continuo della Consapevolezza Interiore

E’ detto nei Purana che, con l’affermarsi del Kali Yuga (Era oscura), l’umanità parlerà tanto del Brahman ma poiché sarà assorbita dalla vita sensoriale, non cercherà di comprendere, di armonizzarsi e di essere Quello....

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I pensieri che percepiamo – Swami Sivananda

Ogni pensiero che emanate è una vibrazione imperitura che oscilla al’unisono con ogni particella dell’universo e se i vostri pensieri sono nobili, santi e vigorosi, faranno vibrare ogni mente che sia in armonia con...