Om Shanti, “il potere della serenità”. Si ritrova questo potere quando il guardare con l’occhio dell’anima è più frequente del guardare con i due occhi fisici. Quando ascoltare con il cuore è più frequente...
Il Canto della Grande Campana è letto dal maestro zen Thich Nhat Hanh. «Possa il suono di questa campana penetrare nel profondo del cosmo, persino nei meandri più bui in cui esseri viventi siano...
L’obiettivo, in questa meditazione, è la bellezza del silenzio, della calma e della chiarezza spirituale. La meditazione è il mezzo per giungere ad abbandonare ogni presa. Immagini per la meditazione.
Le forze spirituali che hanno creato l’intero universo e lo sostengono sono disponibili per aiutarti in ogni momento, purché tu chieda il loro aiuto in modo intelligente.
Quando siamo arrabbiati per qualcosa, la maggior parte di noi ci pensa febbrilmente; di notte non riusciamo a dormire, né a trovare alcuna serenità mentale. Ci sono vari modi per affrontare questa situazione.
Scopri come ritrovare la serenità! Elimina paure, insicurezze e sensi di colpa. Molte persone si costruiscono la propria prigione fatta di insoddisfazione, di ferite auto-inflitte, di paure immotivate… tutti fardelli che bloccano il loro...
I momenti di raccoglimento e preghiera sono l’anticamera, quasi il presupposto della meditazione. Sia la prima che la seconda preghiera ci sospingono verso un tranquillo, disteso e amorevole stato interiore di pace e accettazione.
Un canto adamantino e spontaneo del venerabile lama Gendun Rimpoche che descrive precisamente il suo straordinario approccio alla meditazione. La felicità non può essere raggiunta attraverso un grande sforzo e il potere della volontà,...
buddhismo / meditazione / racconti / zen
di redazione · Published 23 Maggio 2018 · Last modified 20 Maggio 2018
Non faccio nulla Yakusan era solo, in meditazione, quando entrò il maestro e gli chiese: «Cosa stai facendo?». Il discepolo rispose: «Non faccio nulla». Osservò il maestro: «Stai meditando!». Ribatté il discepolo: «Se avessi...
Paul Wilson, autore di queste frasi, esercita con successo moltissime attività quanto mai stressanti, ma invece di preoccuparsene è diventato un’autorità sulla calma ed ha scritto due bestseller sul tema: Istant Calm e The...
ambiente / guarigione / spiritualità
di redazione · Published 30 Ottobre 2017 · Last modified 29 Ottobre 2017
Avvicinati ad un albero, parlagli, toccalo, abbraccialo, sentilo, siediti accanto a lui, fagli sentire che lo ami e che non vuoi fargli del male. Nel tempo si instaurerà con esso un rapporto di amicizia...
citazioni / cultura / spiritualità
di redazione · Published 26 Ottobre 2017 · Last modified 25 Ottobre 2017
Si dice che il brano intitolato «Desiderata» sia stato trovato nella vecchia chiesa di San Paolo a Baltimora e che sia datato 1692. In realtà questa prosa lirica fu scritta da un poeta dell’Indiana...
di redazione · Published 27 Settembre 2017 · Last modified 25 Settembre 2017
Una meditazione guidata. La mente ritorna alla sua pace, una pace che non é mai scomparsa. E l’anima lo sa. Quando inizio questo percorso, questo viaggio, allora ricordo! Semplicemente ricordo che ogni tesoro, ogni...
buddhismo / contemplazione / guarigione
di redazione · Published 10 Giugno 2017 · Last modified 8 Giugno 2017
Riporto alcuni appunti sui “Mandala”. La parola Mandala deriva dal Sanscrito, significa cerchio ed è attestata nei preziosi testi sacri dei Veda, già intorno al 1500 a. C. Il termine, in origine, si ricollegava...
Altro
