Taggato: poesie

meditazione, yoga, meditation, mindfulness, zen, buddhismo, benessere, salute

Canto del romitaggio dal tetto d’erba – Shitou Xiqian

Shitou Xiqian (700-790) fu uno dei primi maestri ch’an – pratica di meditazione – cinesi. Per diversi anni meditò ininterrottamente in una capanna costruita sul piccolo Shitou al monastero di Nan, da cui prese...

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Le cose sono le cose – Fernando Pessoa

Ciò che noi vediamo delle cose sono le cose. Perché mai dovremmo vedere una cosa se ce ne fosse un’altra? Perché mai vedere e sentire dovrebbe essere un’illusione se vedere e sentire sono vedere...

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L’infinito

Leggi questo passo – sono bellissimi versi – della Chândogya-upanishad (VII.23.1), ove si afferma:

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Sul silenzio – K. Gibran

Il silenzio di per sè non esiste. E’ solo assenza – temporanea – del cicaleccio, del brusio capriccioso, indiscriminato e auto-referenziale della mente che mente… a se stessa; della mente che tenta di procrastinare...

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Poesie tratte dallo Zenrin Kushu

Poesie tratte dallo Zenrin Kushu, una raccolta zen del XV secolo. Nessun bisogno di colline e di ruscelli per una meditazione pacifica. Quando la coscienza si acquieta il fuoco si rinfresca di sé.

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“Chiamatemi con i miei veri nomi” di Thich Nhat Hanh

Oggi riporto una significativa quanto preziosa poesia. Il suo autore, Thich Nath Hanh, la scrisse in seguito a una lunga meditazione fatta dopo aver ricevuto la triste notizia di una bambina profuga di dodici...

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La Bellezza – Khalil Gibran

E un poeta disse: Parlaci della Bellezza. Ed egli rispose: Dove cercherete la bellezza, e dove pensate di trovarla, se non sarà lei stessa vostra via e vostra guida? Come potrete parlarne, se non...

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Basta così – David Whyte

Basta così. Queste poche parole bastano, se non queste parole, questo respiro. Se non questo respiro questo starmene qui seduto. Questa apertura alla vita che abbiamo rifiutato, sempre e di nuovo. Finora. Finora.