Il silenzio della mente – Sri Aurobindo
Lo yogi …. non solo è padrone nella mente, ma pur stando in un certo senso in essa, ne esce, per così dire, e rimane al di sopra o completamente distaccato dietro a essa,...
Taggato: meditazione
Le cose così come sono – Shunryu Suzuki-roshi
Quando ascoltate qualcuno, dovete abbandonare tutte le idee preconcette e tutte le opinioni soggettive che avete; dovete solo ascoltarlo, solo osservare com’è fatto. I concetti di giusto e sbagliato, di buono e cattivo, sono...
Dentro di voi – Eckhart Tolle
“Un mendicante se ne stava seduto sul ciglio di una strada da più di trent’anni. Un giorno passò uno sconosciuto. «Hai qualche spicciolo?» mormorò il mendicante, tendendo meccanicamente il vecchio berretto da baseball. «Non...
Battiato e la meditazione
“E’ di importanza vitale. Dalla meditazione ho avuto un grande vantaggio. Non potrei più vivere senza”. Il metodo “A poco a poco, dai mistici indiani al buddismo tibetano, dal sufismo al sistema analitico...
Rimani così come sei – Meditazione guidata con Mooji
Questa meditazione guidata è un semplice e inequivocabile orientamento verso il nostro vero Sé in quanto consapevolezza senza tempo e immobile. Ascoltando le parole e il ‘cambio di rotta’ di Mooji, è facile riconoscere...
Nella non meditazione – Jamgon Kongtrul
Nella non meditazione non c’è Né meditante né divinità né mantra “Qui” niente da togliere e niente da aggiungere La pura contemplazione dell’assoluto Nella sua perfetta visione è completa liberazione
Libero e sereno – Lama Gendun Rimpoche
Un canto adamantino e spontaneo del venerabile lama Gendun Rimpoche che descrive precisamente il suo straordinario approccio alla meditazione. La felicità non può essere raggiunta attraverso un grande sforzo e il potere della volontà,...
La sottigliezza della verità – Jiddu krishnamurti
Quando la mente è calma, quando il pensiero è assente e la mente non è frastornata dal suo rumore, c’è un attimo di comprensione, c’è una percezione istantanea che avviene con fulminea rapidità. Per...
Sii Ciò Che sei – Ramana Maharshi
Interessante articolo riguardante la meditazione e la realizzazione. Si tratta di un’ottima spiegazione del metodo privilegiato da Ramana Maharshi. Indagine sul Sé – Pratica Ai principianti dell’autoindagine veniva consigliato da Sri Ramana di porre...
Una Via della presenza (Buddhismo zen)
7 – [ … ] Una presenza. La Via del buddhismo zen è una Via della presenza. E se ci dovesse essere una promessa, essa è mantenuta con questa sola presenza. La promessa che tutto...
Meditazione con i suoni della foresta
1 ora di rilassamento. Una meditazione indotta dall’ascolto del canto degli uccelli e dai suoni della foresta che può favorire un discreto e forse anche duraturo stato di calma. Senza contare che può rivelarsi...
La Verità – Osho
Ed è proprio a causa di tante persone addormentate, di un così gran numero di persone addormentate, che esistono tantissimi mondi. Tu possiedi un tuo mondo privato; se sei addormentato vivi chiuso nei tuoi...
L’esperienza (Buddhismo zen)
6 – [ … ] Un giorno un maestro zen ricevette un giovane postulante che voleva diventare monaco. Il maestro versò del tè in una ciotola e gli domandò “Cosa è questo?” “Una tazza di...
Sedendo e osservando – Visuddhacara
Sedere solamente per sedere e osservare Anche se non potete raggiungere una concentrazione molto profonda, va bene lo stesso, siate comunque felici che almeno vi siete seduti ed avete osservato. Inevitabilmente otterrete un certo...
La fine della sofferenza – Udana
«Allora, Bahiya, tu devi esercitarti in questo modo: in ciò che vedi ci dev’essere solo ciò che vedi, in ciò che odi ci dev’essere solo ciò che odi, in ciò che percepisci solo ciò...