– PARLARE DI “EVOLUZIONE SPIRITUALE” PRESUPPONE UN COINVOLGIMENTO NEL TEMPO? – Certo. Tutto il processo avviene nello spazio-tempo fenomenico. – CHE COS’E’ COINVOLTO NEL TEMPO? IL MECCANISMO CORPO-MENTE? – Oh, no. E’ la coscienza...
buddhismo / meditazione / zen
di redazione · Published 14 Novembre 2018 · Last modified 10 Agosto 2018
Una volta un allievo del centro Zen di Cambridge disse a Dae Soen Sa Nim: “Mentre medito – mentre pratico la meditazione – mi sento spesso disturbato dai rumori. Cosa posso fare?”
«Concentratevi nel cuore . Penetratevi il più profondamente e il più lontano possibile. Raccogliete tutti i fili sparsi della vostra coscienza dispersa; raccoglietevi e immergetevi nel silenzio del vostro essere interiore. Nella calma profondità...
Per tutta la vita, dai tempi della scuola fino alla morte, ci insegnano a confrontarci con gli altri; tuttavia, quando mi paragono con un altro, sto distruggendo me stesso. In una scuola ordinaria, dove...
Kyogen si era impegnato per anni nella ricerca dell’illuminazione. Aveva studiato a fondo i sutra buddhisti, aveva meditato per giorni interi, aveva analizzato vari koan, aveva ridotto il sonno e il cibo, aveva fatto...
Nel silenzio profondo la piena realtà della tua essenza … è evidente in modo spontaneo. Quando sei stabilizzato nella consapevolezza del Sé, puoi rimanere in quello stato, mentre ti relazioni in modo appropriato a...
Sentiamo tanto parlare dello “stare in silenzio”. Per molti questa frase non significa granché, perché non hanno ancora imparato a “attendere… Dio in silenzio” (Sal. 62,5), o ad ascoltare voci che non siano quelle...
Se comprendi cosa significa che l’erba cresce da sola: un universo così sconfinato procede in modo così silenzioso, così pacifico; milioni di sistemi solari, milioni di stelle, ruotano giorno dopo giorno, dall’eternità all’eternità… Se...
maestri / meditazione / quesiti / spiritualità
di redazione · Published 2 Novembre 2018 · Last modified 28 Ottobre 2018
C’e’ un evoluzione comune a tutti i cercatori? Passiamo tutti attraverso gli stessi stadi? I buddhisti posseggono un eccellente compendio non solo di come un illuminato vede il mondo, ma di come è giunto...
Il primo maestro tantrico che ho incontrato nel 1967 era il capo spirituale dei Nyingmapa, il grande maestro Dzogchen Dudjiom Rimpoché. Viveva a Kalimpong e le visite in quella zona erano limitate a tre...
Domanda: Come accettare la sofferenza senza esserne feriti? Risposta: La pratica del guardare in profondità porterà comprensione e ci aiuterà ad aprire il nostro cuore. Quanto più i nostri cuori sono più spaziosi,...
La pratica della meditazione di presenza mentale-consapevolezza è comune a tutte la tradizioni buddhiste, ma appartiene a tutti gli esseri umani. Nella meditazione scopriamo continuamente chi e cosa siamo. Questo può essere spaventoso o...
meditazione / quesiti / saggezza
di redazione · Published 27 Ottobre 2018 · Last modified 24 Ottobre 2018
D.: La meditazione va bene per chi non sa nulla? R.: “Per un persona ignorante non è arduo riconoscere di essere ignorante: non ha nulla da perdere; ma la persona istruita non può ammettere...
La meditazione è ardua …. Esige la più alta forma di disciplina: non vuole conformismo, non vuole imitazione, non vuole obbedienza, ma vuole una disciplina che passi attraverso la costante consapevolezza delle cose fuori...
Siedi con la schiena eretta e chiudi gli occhi. Il seguente esercizio ti aiuterà a entrare in uno stato meditativo. Visualizzati mentre percorri una strada affollata nel centro di una città. La folla ondeggia...
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