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Testi e immagini per la meditazione - yoga - meditation - mindfulness - zen - buddhismo - benessere - salute

Tre vie, tre modi di meditare – Daniel Odier

Il primo maestro tantrico che ho incontrato nel 1967 era il capo spirituale dei Nyingmapa, il grande maestro Dzogchen Dudjiom Rimpoché. Viveva a Kalimpong e le visite in quella zona erano limitate a tre...

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Meditazione significa deautomatizzarsi – Osho

Meditazione significa deautomatizzarsi: quindi, per fare accadere la meditazione, è bene abbandonare le abitudini. Parlate il meno possibile, un parlare puro e semplice. Non il solito chiacchiericcio di ogni giorno. Parlate in modo consapevole...

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La Meditazione del Bambù Cavo – Osho

COME UN BAMBU CAVO, LASCIA CHE IL TUO CORPO RIPOSI A SUO AGIO. Questo è uno dei metodi di Tilopa. Ogni Maestro ha un proprio metodo speciale, per mezzo del quale è arrivato alla...

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Una santa indiana

Una santa indiana (yoghin) era, nella sua vita, costantemente immersa nel Canto di Dio, che lei continuava a “disseppellire” da ogni anfratto della vita formale. Vedeva le cose tutte “galleggiare” su Dio. E l’erba,...

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Zen significa conoscere se stessi

Un giorno arrivó al centro Zen di Providence un allievo di Chicago e chiese a Dae Soen Sa Nim: “Cos’è lo Zen?” (meditazione – NdR) DSSN alzó il suo bastone sulla sua testa e...

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Ti sei attaccato! – Seung Sahn sunim

Una sera, dopo un discorso di Dharma all’università di Yale un allievo chiese a Dae Soen Sa Nim: “Cos’è la mente chiara?” DSSN alzò il suo orologio in aria: “Cos’è questo?” L’allievo disse: “Un...

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Lalla (Lalleswari) – versi

Colui che non vede più la differenza tra se stesso e l’assoluto, colui che non separa più la chiarezza interiore dall’oscuramento, può sviluppare la coscienza non-duale.

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La porta del risveglio – Daniel Odier

“La lentezza è cosa divina. Noi ne abbiamo persa l’abitudine. Lentezza, regolarità, armonia dei movimenti e subito la Coscienza si dispone, il corpo comincia a gioire della minima cosa, l’attenzione è vigile. Noi percepiamo...

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Un’assenza straordinaria – Jeff Foster

Nel mezzo dei miei vent’anni, in seguito a una profonda depressione, sono diventato un ricercatore spirituale molto serio. Il mondo era diventato troppo e volevo scappare nella Vacuità dietro al mondo e vivere lì....

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L’errore dei principianti – Aivanhov

«Non appena si avvicinano alla vita spirituale, le persone per lo più hanno una prima difficoltà da superare: non riescono a meditare poiché non sanno concentrarsi. Perché?

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Esiste in noi … – Aurobindo

Esiste in noi, difficile da raggiungere e da afferrare, perché più profonda delle attività di superficie ed intimamente vicina all’Identico e all’Assoluto, una volontà spirituale segreta, una fede dell’anima, una forza velata che dirige...