Nella struttura atomica gli elettroni hanno una rotazione, uno spin, un’inclinazione. Ovviamente l’ago deve essere bilanciato per cui se uno ha uno spin in senso orario l’altro deve avere uno spin in senso antiorario....
benessere / meditazione / recensioni
di redazione · Published 28 Dicembre 2013 · Last modified 27 Dicembre 2013
Ecco una delle tecniche di meditazione più semplici e adatte ai principianti. È tratta dal libro Mindfulness: An Eight-Week Plan for Finding Peace in a Frantic World, di Mark Williams, Danny Penman e Jon...
Una combinazione di alimentazione sana e posture yoga sembra essere un ottimo connubio per far vivere serenamente i pazienti affetti da cancro. Riduce anche dolore e ansia.
Le delicate melodie con l’arpa sono state appositamente realizzate per calmare i bimbi. Dolci ninnananne che portano nel mondo dei sogni grazie a tranquilli ed armoniosi arpeggi che liberano la mente e quietano lo...
La meditazione sembra essere migliore della cure farmacologiche, per dire addio alle dipendenze. L’essere umano è vittima della dipendenza. Nessuno ne è escluso. Siamo dipendenti dalla Tv, dal cellulare, dalle persone che amiamo… Se...
Otto mantra interpretati dalla stupenda voce di Premal e arricchiti dalle note di cuore di Miten, dal flauto di Manose e dagli arrangiamenti di Maneesh De Moor. Un album molto curato capace di andare...
Il modello non è la realtà. Se ciò che penso è soltanto la mia realtà, ma non la tua né quella di alcun altro, mi domando, come faccio a muovermi nella vita reale se...
Creato appositamente per sessioni di Reiki da due sensibili musicisti con l’aiuto di uno strumento unico: il kiboe, dal suono simile all’arpa. Naturalmente ideale anche per altri tipi di sessioni che gravitano intorno a...
musica / recensioni / relax
di redazione · Published 15 Dicembre 2013 · Last modified 13 Dicembre 2013
Un altro prezioso lavoro di Terry Oldfield, acclamato compositore internazionale, che ha realizzato in collaborazione con Soraya, ricercatrice spirituale e praticante di yoga e sciamanesimo, un album di mantra sanscriti quali Sri Krishna, Sri...
Numerosi studi provano che lo stress puo’ causare danno genetico. Ma e’ vero anche viceversa? Ossia, puo’ una tecnica di rilassamento dallo stress ridurre questo danno? Un recente studio sembra suggerire che un periodo...
Musicisti e meditatori da tutto il mondo hanno collaborato alla creazione di questi bellissimi brani. Un caleidoscopio multicolore di suoni e voci; strumenti come la kora africana, sarod, sitar, bansuri e tabla indiani, il...
Boom anche in Veneto per la «Mindfulness». Sono poche centinaia. L’età media è tra i 25 e i 40 anni. La loro vita professionale è quella tipica dell’impiegato: otto ore al giorno ad ubbidire,...
meditazione / news / ricerca
di redazione · Published 7 Dicembre 2013 · Last modified 6 Dicembre 2013
Un nuovo studio sugli effetti fisiologici della meditazione Mindfulness fornisce per la prima volta la prova che questa pratica induce modifiche nell’espressione genica e nella struttura molecolare del corpo. Il crescente corpo di evidenze...
benessere / meditazione / news / ricerca / salute / yoga
di redazione · Published 5 Dicembre 2013 · Last modified 4 Dicembre 2013
Uno studio dimostra che bastano due ore a settimana di meditazione e yoga praticati in funzione antistress per migliorare alcune funzionalità cerebrali e ridurre l’atrofia dell’ippocampo.
Si può non comunicare? Impossibile! Tutto è comunicazione, persino una poltrona è in grado di comunicare, il colore della stoffa, la ruvidezza, la morbidezza del cuscino, la comodità, ecc. Tutto è comunicazione. E se...
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