Taggato: osho

Testi e immagini per la meditazione - yoga - meditation - mindfulness - zen - buddhismo - benessere - salute

Affrontare la propria paura – Osho

Addentrarsi nella propria paura. Ogni notte, per quaranta minuti, vivi la tua paura. Siedi in camera, spegni la luce e comincia a sentire paura. Pensa a tutte le cose orribili, fantasmi … a qualsiasi...

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Esercizio di stop – Osho

L’esercizio dello “Stop!” di Gurdjieff era incredibilmente importante, forse uno dei contributi più rilevanti al mondo moderno – e il mondo moderno non ne è neppure consapevole. Gurdjieff diceva ai suoi discepoli di impegnarsi...

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Rilassare il respiro – Osho

Una meditazione per persone indaffarate. Ogni volta che ne trovi il tempo, anche solo per pochi minuti, rilassa la respirazione, non fare altro: non è necessario rilassare tutto il corpo. Seduto sul treno o...

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Creare una aura protettiva – Osho

Una meditazione da fare per tre settimane per rimanere nel presente e muoversi nel mondo senza essere del mondo. Fai questo metodo ogni sera per tre settimane. È in tre stadi. Per i primi...

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L’esistenza sta accadendo – Osho

Se comprendi cosa significa che l’erba cresce da sola: un universo così sconfinato procede in modo così silenzioso, così pacifico; milioni di sistemi solari, milioni di stelle, ruotano giorno dopo giorno, dall’eternità all’eternità… Se...

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L’innocenza è Pura Intelligenza – Osho

«La prima e più importante parte dell’intelligenza è l’innocenza. Nel mondo innocenza e intelligenza sono state divise, non solo divise, ma viste in maniera diametralmente opposta l’una all’altra. Se l’intelligenza rimane innocente è la...

Non agire se sei mosso dalla paura – Osho

Non agire se sei mosso dalla paura. “Non andare nella direzione verso la quale ti spinge la paura, ma verso quella della gioia. Non agire se sei mosso dalla paura, perché tutte le cosiddette...

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Meditazione significa deautomatizzarsi – Osho

Meditazione significa deautomatizzarsi: quindi, per fare accadere la meditazione, è bene abbandonare le abitudini. Parlate il meno possibile, un parlare puro e semplice. Non il solito chiacchiericcio di ogni giorno. Parlate in modo consapevole...