La meditazione non è mai preghiera. La preghiera, la supplica, nasce dall’autocommiserazione. Si prega quando si è in difficoltà, quando c’è il dolore; ma quando c’è felicità, gioia, non c’è supplica. Questa autocommiserazione, così...
aforismi / citazioni / spiritualità
di redazione · Published 3 Gennaio 2018 · Last modified 2 Gennaio 2018
Pensieri e considerazioni sulla paura di: Desjardins, Montaigne, Aivanhov, Thich Nhat Hanh, Sogyal Rinpoche, Vivekananda, Huang-po; e da: Chandogya Upanishad, Isha Upanishad, Astavakra Gita. “Ciò che è veramente importante è che vi liberiate dalla...
Chiesero al Buddha: «Fino a che punto una persona può predicare la via?». Rispose: «Se una persona insegna il modo di svincolarsi dalla tirannia delle cose materiali, trascendere le sensazioni, le percezioni, le fabbricazioni...
“Qualche persona ha difficoltà a capire perché enfatizziamo il fatto che si debba cercare di entrare nel dolore, quando semplicemente lo si detesta e si vorrebbe soltanto farlo sparire. La domanda tipica è: “Perché...
La persona che desidera solo il piacere e rifiuta il dolore consuma un’enorme quantità di energia resistendo alla vita e, nello stesso tempo, va completamente fuori bersaglio. È un’aspirazione destinata ad essere frustrata, dato...
di redazione · Published 29 Luglio 2017 · Last modified 28 Luglio 2017
Ascoltiamo con speranza e timore, andiamo in cerca della luce di qualcun altro, ma non siamo attenti e svegli abbastanza per capire. Se abbiamo l’impressione che un essere liberato possa soddisfare i nostri desideri,...
Considera questi concetti. Rimani sempre qui e adesso: bisogna vivere e sentire il presente. Diventa consapevole. Non cercare idoli … Sono suggerimenti utili per chiunque segua una via spirituale o sia dedito alla meditazione,...
Il Buddha sedeva nel parco quando s’avvicinò il giovane Malunkyaputta, che aveva di recente lasciato la vita mondana e non riusciva a capire come mai il Buddha lasciasse inspiegati così tanti problemi filosofici: il...
Dobbiamo considerare l’enorme problema del dolore che l’uomo non è mai riuscito a superare; può cercare di sfuggirlo bevendo o ricorrendo a molte altre vie di fuga, ma questo non significa superarlo, vuol dire...
La sofferenza non possiede un’esistenza oggettiva. Se la affermi di continuo, esiste. Negala nella tua mente e non esisterà più. Ecco cos’è per me “l’eroe nell’uomo”: la sua natura divina o fondamentale. Per liberarsi...
buddhismo / meditazione / quesiti
di redazione · Published 11 Gennaio 2017 · Last modified 10 Gennaio 2017
Può la meditazione aiutare a superare la sofferenza? Si, ma dovremmo, innanzitutto, rinunciare a darci pena per far sì che le cose siano come fantastichiamo che dovrebbero essere. «È possibile prendere la nostra esistenza...
Il dolore può anche essere inevitabile, ma il fatto di soffrire o meno dipende da te. Soffrire è una scelta, tu scegli se soffrire o meno. Nascita, vecchiaia e malattia sono naturali. È possibile...
Benvenuto, oggi praticheremo assieme una piccola meditazione guidata che può aiutarti a controllare il dolore fisico e a stimolare i tuoi processi di guarigione. Ascolta attentamente … segue un filmato …
Respira e sai che sei vivo. Respira e sai che tutto ti aiuta. Respira e sai di essere il mondo. Respira e sai che pure il fiore respira. Respira per te stesso e respiri...
Come acqua salata, le cose piacevoli aumentano l’attaccamento indipendentemente da quanto sono usate. La pratica altruistica consiste nel vederle come un’arcobaleno estivo, che appare bello ma illusorio, evitando così attaccamento e bramosia. (Togme Sangpo)
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