contemplazione / meditazione / preghiere / recensioni / religioni
di redazione · Published 14 Novembre 2016 · Last modified 13 Novembre 2016
Dalla contemplazione silenziosa alla preghiera del cuore. La meditazione contemplativa è un tipo di esperienza introspettiva i cui presupposti si possono individuare nella tradizione dei primi monaci del deserto e successivamente, in alcuni filoni della...
La Meditazione Kundalini di Osho è composta di quattro parti che durano 15 minuti ed è una tecnica “gentile” ma molto potente che va fatta di sera per lasciare andare lo stress che si...
maestri / recensioni / spiritualità
di redazione · Published 6 Novembre 2016 · Last modified 5 Novembre 2016
Poco più di due anni fa non sapevo neppure che esistessero delle persone illuminate. La mia storia d’amore è diventata un incubo ed ho iniziato ad avere dei problemi di salute. Ho iniziato a...
aforismi / citazioni / meditazione / recensioni
di redazione · Published 18 Ottobre 2016 · Last modified 17 Ottobre 2016
Qualsiasi cosa ti riconduca a te stesso, è meditazione. Ed è importantissimo trovare la propria meditazione, perché in quella scoperta entrerai in contatto con la felicità.
citazioni / maestri / recensioni
di redazione · Published 17 Ottobre 2016 · Last modified 16 Ottobre 2016
Il silenzio ha molte qualità. C’è il silenzio fra due rumori, il silenzio fra due note e il silenzio che si allarga nell’intervallo fra due pensieri. C’è il singolare, quieto, pervadente silenzio che si...
La meditazione è uno stato naturale dell’essere, uno stato che abbiamo perduto, e ritrovarlo è la gioia più grande della vita. Si ritiene comunemente che essa sia un esercizio complicato, una pratica da mistici....
aforismi / recensioni / zen
di redazione · Published 27 Settembre 2016 · Last modified 26 Settembre 2016
“Quando la realizzazione è profonda, l’intero tuo essere danza”. (detto Zen)
Lascia che ogni cosa sia ciò che è. Ogni metodo di meditazione affronta necessariamente il rapporto tra l’ego e l’universo. Dal confronto tra noi stessi e gli oggetti e le persone che ci circondano...
buddhismo / meditazione / recensioni / zen
di redazione · Published 5 Settembre 2016 · Last modified 4 Settembre 2016
Eno, il sesto Patriarca zen, si risvegliò a se stesso sentendo la famosa frase del Sutra del Diamante: “Quando lo spirito non dimora su nulla, il vero spirito appare“. Lo spirito che non dimora...
consapevolezza / quesiti / recensioni / spiritualità
di redazione · Published 28 Agosto 2016 · Last modified 27 Agosto 2016
Ecco come Ramana Maharshi – un mistico indiano ed un maestro dell’Advaita Vedānta del XX secolo; uno dei saggi più celebrati in India – rispose alla domanda “Che cos’è la felicità?”:
meditazione / recensioni / zen
di redazione · Published 28 Giugno 2016 · Last modified 27 Giugno 2016
La calma della meditazione vi darà forza nella vita di tutti i giorni. Una poesia zen dice: “Dopo che il vento cessa vedo un fiore cadere. Per il canto dell’uccello scopro la calma della...
aforismi / mantra / meditazione / quesiti / recensioni
di redazione · Published 27 Giugno 2016 · Last modified 26 Giugno 2016
«Siediti. Resta seduto con la schiena eretta: chiudi gli occhi delicatamente. Stai rilassato ma vigile. In silenzio, interiormente, comincia a pronunciare una sola parola. Noi suggeriamo il mantra Maranatha. Recitalo scandendo le quattro sillabe...
recensioni / religioni / spiritualità
di redazione · Published 17 Giugno 2016 · Last modified 22 Maggio 2017
Molti ignorano che anche il cristianesimo propone una disciplina del silenzio e della meditazione e che, anzi, essa è presente fin dai primi secoli, quelli dei Padri del deserto, ed è alla base di...
citazioni / consapevolezza / recensioni
di redazione · Published 13 Giugno 2016 · Last modified 12 Giugno 2016
Semplici meditazioni (riflessioni) – che non necessitano di alcuna conoscenza pregressa sulla consapevolezza – di Jon Kabat-Zinn. Esiste un modo per far sì che tutto ciò che ci circonda ci possa insegnare qualcosa? Non...
La parola “coraggio” è molto interessante: viene dalla radice latina cor, che significa “cuore”; quindi essere coraggiosi significa vivere con il cuore. Coraggio non è assenza di paura, dice Osho, in realtà è la...
Altro