Archivio Annuale: 2009

Quando e come meditare

Quando e come meditare

Meditazione è una lezione di consapevolezza, di assenza di pensiero, di spontaneità, di essere totalmente nella tua azione, all’erta, consapevole. Non è una tecnica, è un trucco. O lo capisci, o non lo capisci....

Mandala per la meditazione

Mandala per la meditazione

Parola di origine Sanscrita – vuol dire cerchio sacro. Il Mandala e’ una struttura concentrica all’interno del quale si svolge un disegno geometrico, antropomorfo, naturalistico. Il mandala e’ una forma d’arte usata in molte...

Il Potere di Adesso – Carte per la meditazione

Il Potere di Adesso – Carte per la meditazione

Il messaggio di illuminazione spirituale di Eckhart Tolle ha trasformato la vita di migliaia di persone in tutto il mondo. Ecco una sintesi esemplare dei suoi insegnamenti in un mazzo di 50 carte ispirate...

La Cabala – Carte per la Meditazione

La Cabala – Carte per la Meditazione

Una carta illustratata per ogni lettera dell’alfabeto ebraico e un manuale esplicativo per meditare con la Bibbia. Deepak Chopra e i suoi co-autori spiegano come la Cabala sia compatibile con differenti tradizioni spirituali e...

Yoga della Conoscenza: La Meditazione

Yoga della Conoscenza: La Meditazione

– La meditazione non è una fuga dal mondo, non è isolarsi o chiudersi in sè, ma piuttosto la comprensione del mondo e delle sue vie. (Krisnamurti) – Dhyana, la Meditazione, è il passo...

Io chi sono? – Franco Battiato

Io chi sono? – Franco Battiato

In questo libro si discute di musica e di meditazione, di morte e di rinascita, di estasi mistiche e viaggi psichedelici, dei modi per resistere alla “cloaca” del mondo contemporaneo.

La struttura della meditazione

La struttura della meditazione

Gli edifici dell’architettura sacra o laica dedicati espressamente alla meditazione sono ancora relativamente pochi. A Nantan, Tokyo, ce n’è uno sicuramente degno di nota.

Inneres Auge – L’occhio interiore

Inneres Auge – L’occhio interiore

Inneres Auge – Il tutto è più della somma delle sue parti. Anche questa volta lo straordinario Franco Battiato ha superato se stesso. La spiritualità, la cura, l’attenzione, la consapevolezza e la profondità di...

Il calderone delle emozioni – Yogiraj Satgurunath Siddhanath

Il calderone delle emozioni – Yogiraj Satgurunath Siddhanath

In questo breve video, ripreso al ritiro romano nell’estate 2009, Yogiraj Satgurunath Siddhanath ci parla delle emozioni e dell’effetto della meditazione su di esse. La pratica porta in superficie emozioni sopite, anche disturbando la...

Libertà interiore

Libertà interiore

Osservare i limiti o l’ignoranza causata dagli schemi mentali aiuta ad intraprendere il sentiero della Consapevolezza. Provare a penetrare gli aspetti della vita con comprensione e compassione aiuta a liberarci dalle reazioni promosse dalla...

La Condizione Umana – Jiddu Krishnamurti

La Condizione Umana – Jiddu Krishnamurti

Il processo di apprendimento individuale è parallelo al processo di esplorazione delle domande; è stabilendo un rapporto con le domande che ci permette di apprendere. Lasciando la responsabilità dell’indagine a qualcun’altro (un maestro, un...

Vimala Thakar – (1923-2009)

Vimala Thakar – (1923-2009)

Vimala Thakar (15.4.1923 – 11.3.2009), una dei massimi leader spirituali indipendenti dell’India contemporanea. Nasce in India, studia filosofia orientale e occidentale all’Università di Nagpur. In un tempo in cui studiare è assolutamente eccezionale per...

Uno spazio dove pregare e raccogliersi

Uno spazio dove pregare e raccogliersi

Gli spazi di meditazione, come luoghi dell’anima, sono l’incommensurabile tematica del proprio presente. Finalmente assistiamo ad una realizzazione degna di nota. Una stanza del silenzio ove poter poter tacitare i pensieri più angoscianti e...

Ridurre e controllare il dolore con la meditazione

Ridurre e controllare il dolore con la meditazione

Coloro che meditano abitualmente lo sanno già. Con la meditazione, condotta con criterio, è possibile influenzare la percezione del dolore. Uno studio dell’Università di Montreal spiega come sia possibile ridurre e controllare il dolore....

La respirazione yoga contro la depressione

La respirazione yoga contro la depressione

Una visione neuro-scientifica nuova apre la porta allo yoga (meditazione – NdR) in ospedale per la cura di ansia e depressione. Si tratta di un seminario – tre ore al giorno per 10 giorni...