Taggato: zen

Testi e immagini per la meditazione - yoga - meditation - mindfulness - zen - buddhismo

Cuore Zen – Ezra Bayda

Liberi dal sogno. La nostra aspirazione, la nostra vocazione, il desiderio di una vita autentica, è scoprire la verità di chi siamo davvero.

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Quasi un Buddha (racconto zen)

Uno studente universitario, che era andato a trovare Gasan, gli domandò: «Hai mai letto la Bibbia cristiana?». «No, leggimela tu» disse Gasan. 

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Riflessioni sulla meditazione – Dogen

Se tutti gli uomini sono già Buddha, perché devono sforzarsi così strenuamente per realizzare talo stato? E’ forse la meditazione un mezzo che porta alla realizzazione della Natura-di-Buddha? Meditazione e illuminazione non sono due...

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Lo Zen della Rinascita (Zenmar)

Il mondo condizionato è tutto nel samsara, in cui noi siamo prigionieri di un un corpo temporale, per sperimentare la nascita e la morte di questo corpo, ed ancora l’ulteriore rinascita in ancora altri...

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Senza doversi necessariamente sedere… (Zenmar)

‘Sedere per lungo tempo senza sdraiarsi giù non è obbligatoriamente di beneficio’. (Hui-neng – Yi Wu) Il Sesto Patriarca Hui-neng era contrario alla seduta formale in quanto ‘solo sedere’. Sfortunatamente, proprio questa sembra essere...

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Che cos’e’ lo zen? Istruzioni per la meditazione

La parola zen significa meditazione silenziosa (zen in giapponese, chan in cinese e dhyana in sanscrito). Definisce una delle principali scuole del Buddhismo Mahayana del Giappone (Scuola zen Soto) che privilegia la pratica della...

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Meditazione su un Unico Punto

La Meditazione su un Unico Punto [in futuro, MUP] era la meditazione principale del primitivo Buddismo Zen, se esaminiamo le recenti testimonianze storiche. Il “Quinto Patriarca” Hung-jen (601-674) disse che la MUP “è la...

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Senza macchie – Roland Yuno Rech

Di tanto in tanto ritorniamo alle origini del blog che non sono quelle d’informare, ma soprattutto di studio, riflessione e ricerca. La lettura del seguente frammento di spiritualità zen non potrà che giovarci.

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I fiori dell’eternità – Osho

«Lo Zen dice: guarda il problema stesso, in esso è nascosta la risposta. Guarda la domanda in profondità e se l’osservazione è perfetta, la domanda scompare. Nessuna domanda è mai stata risolta, scompare semplicemente...

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Cos’è l’illuminazione – Charlotte Joko Beck

Uno studente mi ha chiesto: “Non parli mai dell’illuminazione, potresti dirne qualcosa?”. Il problema è che le parole danno solo un’immagine dell”illuminazione’, dove quest’ultima è appunto la frantumazione di tutte le rappresentazioni. Chi vuole...