“Il dubbio è un prezioso unguento” di J. Krishnamurti
Non si tratta di un elogio del dubbio, semmai di una breve riflessione in versi di J. Krishnamurti sulla sua utilità per ripulire la lavagna della mente e renderla trasparente.
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Appunti sul Tantra
Tantra: La scienza della liberazione. Il Tantra è un’antica scienza spirituale, insegnata originariamente in India più di 7000 anni fa. La radice acustica TAN significa in sanscrito “espansione” mentre TRA significa “liberazione. Il Tantra...
Accendete una candela per ritrovare coraggio e ispirazione – Aivanhov
“Quando vi sentite inquieti, tristi o scoraggiati, accendete una candela, e attraverso di essa legatevi a tutto ciò che è fuoco nell’universo. Perché così come una goccia d’acqua può legarci a tutto l’oceano, la...
L’insegnamento di Sri Aurobindo
L’insegnamento di Sri Aurobindo trova le sue radici nell’antica saggezza indiana, per la quale, nascosta dietro le apparenze dell’universo, esiste una Realtà dell’Essere ed Una Coscienza, un Sé di tutte le cose, uno ed...
Lo Spirito Santo è l’energia dell’amore e della comprensione – Thich Nhat Hanh
Per avere un buon Sangha (comunità monastica) i suoi membri devono vivere in un modo che li aiuti a generare più comprensione e più amore. Se il vostro Sangha si trova in difficoltà, il...
Meditazione secondo lo Zen
Circa 15 secoli fa, Bodhidharma, maestro indiano di Meditazione, andò in Cina a portare le sue tecniche che, per successive trasformazioni dovute a diverse pronunce, hanno poi preso il nome di “Zen”. A quel...
Il pensiero è una forza – Aurobindo
Nel silenzio arriveranno le vere formazioni di pensiero in grado di compiersi o realizzarsi. Il pensiero può essere una forza che si realizza, ma il comune pensiero di superficie non è di questo tipo:...
Meditazione Ebraica
Già l’Antico Testamento accenna a tecniche di Meditazione e scuole profetiche. E i profeti utilizzavano arpe, tamburi, cetre e flauti e cercavano l’estasi, cioè la discesa dello Spirito su di loro. Il profeta ebraico...
Meditazione secondo Aurobindo
Aurobindo è nato a Calcutta, in India, nel 1872. La sua ricerca spirituale non segue nessuna via o scuola tradizionale e fonde la cultura occidentale con la sapienza orientale. Riprende il concetto che nell’uomo...
La bella respirazione (meditazione anapana sati)
L’obiettivo, in questa meditazione, è la bellezza del silenzio, della calma e della chiarezza spirituale. La meditazione è il mezzo per giungere ad abbandonare ogni presa. Immagini per la meditazione.
La mente deve essere invincibile – Yogananda
Secondo la scienza spirituale, la forma mentis è l’elemento basilare. E’ ragionevole cercare di sconfiggere il caldo torrido con l’aria condizionata e il freddo eccezionale con una fonte di calore artificiale; ma mentre cercate...
Meditazione nel cristianesimo
Nel cristianesimo la meditazione è una forma di preghiera interiore. Viene fatta in una chiesa o cappella, in presenza dell’Eucaristia, o nel privato della propria stanza. Preferibilmente si fa di mattina presto, prima di...
Scienza dello spirito – Aivanhov
“Una religione non è altro che una forma assunta dallo spirito per manifestarsi; nessuna forma però rimane immutata. Il cristianesimo, che è nato nel Medio Oriente, all’inizio ha ricevuto elementi delle culture, greca e...
La postura di zazen
Non è un caso che, di tanto in tanto, suggerisca ancora la lettura di appunti sulla miglior postura da assumere, eventualmente, durante la meditazione. Coloro che si accingono a meditare formulano spesso quesiti simili...
Amare Dio è amare gli esseri viventi – Thich Nhat Hanh
Mi piace l’espressione “riposare in Dio”. Quando pregate con tutto il vostro cuore, lo Spirito Santo e’ in voi e, quando continuate a pregare, lo Spirito Santo continua in voi. Non occorre far null’altro....