Taggato: risveglio

Testi e immagini per la meditazione - yoga - meditation - mindfulness - zen - buddhismo

Le difficoltà sono opportunità di svegliarsi – Ezra Bayda

Le difficoltà non sono ostacoli sulla via; sono la via. Sono opportunità di svegliarsi. Riusciamo a imparare che cosa significhi accogliere favorevolmente una situazione indesiderata, con il suo senso di imponderabilità, come un richiamo...

Testi e immagini per la meditazione - yoga - meditation - mindfulness - zen - buddhismo

Joriki

Joriki è il potere o la forza che sorge quando la mente è stata unificata e portata in Zazen alla concentrazione su un-unico-punto. Questo è più che la mera capacità di concentrarsi nel senso...

Testi e immagini per la meditazione - yoga - meditation - mindfulness - zen - buddhismo

La natura della mente – Dilgo Khyentse Rinpoche

I fenomeni del samsara e del nirvana appaiono con la vivida chiarezza di un arcobaleno, e come un arcobaleno sono privi di qualunque realtà tangibile. Una volta che riconosciamo la natura dei fenomeni, che...

Testi e immagini per la meditazione - yoga - meditation - mindfulness - zen - buddhismo

“Dentro e fuori” di John Blofeld

Un giorno andai a visitare un famoso monastero Ch’an. A colloquio con l’abate, un rinomato e venerato maestro, gli chiesi se il monastero fosse “puramente Ch’an”. Certo, disse l’abate. “Allora non praticate i riti...

Testi e immagini per la meditazione - yoga - meditation - mindfulness - zen - buddhismo

La vita, il vero Maestro – Adyashanti

Adyashanti, grande appassionato di bicicletta, racconta l’ultimo passaggio prima della Liberazione. “Mi piacerebbe raccontare che il dissolversi del senso del sé è stato definitivo ed era tutto quello di cui avevo bisogno, ma (…)...

Testi e immagini per la meditazione - yoga - meditation - mindfulness - zen - buddhismo

Dove potrà posarsi la polvere? – Roland Yuno Rech

Durante zazen ritorniamo costantemente alla concentrazione sulla postura: il mento rientrato, la nuca e la colonna vertebrale tese. Istante dopo istante ritorniamo alla concentrazione sull’espirazione lunga, profonda: è la base della nostra pratica. A...

Testi e immagini per la meditazione - yoga - meditation - mindfulness - zen - buddhismo

Cuore Zen – Ezra Bayda

Liberi dal sogno. La nostra aspirazione, la nostra vocazione, il desiderio di una vita autentica, è scoprire la verità di chi siamo davvero.

Testi e immagini per la meditazione - yoga - meditation - mindfulness - zen - buddhismo

Energia ed ego – Robert Boldman

“Quando siamo in uno stato di risveglio, le energie sono notate più come una “pienezza”, che è alla radice persino della situazione più comune, ma non può essere afferrata o reclamata, perché l’ego non...

Testi e immagini per la meditazione - yoga - meditation - mindfulness - zen - buddhismo-a

Che cos’e’ lo zen? Istruzioni per la meditazione

La parola zen significa meditazione silenziosa (zen in giapponese, chan in cinese e dhyana in sanscrito). Definisce una delle principali scuole del Buddhismo Mahayana del Giappone (Scuola zen Soto) che privilegia la pratica della...

Buddha

La Storia del Buddha Del Ven. Khenrab Rinpoche

Cominciamo subito col dire che il termine ‘Buddha’ non è un nome di persona, significa semplicemente “Risvegliato”. Risvegliato alla vera realtà del mondo. Tuttavia, esistette davvero un personaggio storico con il nome di Buddha....