Taggato: risveglio

Testi e immagini per la meditazione - yoga - meditation - mindfulness - zen - buddhismo

Ri-conoscersi – Adyashanti

Risvegliarsi alla realtà è una realizzazione profonda [ … ] Non è venire fuori con il nome giusto, quindi per ora non nominarlo. Semplicemente notalo, sperimentalo. Sentilo. Percepiscilo. Accoglilo. Il risveglio spirituale è realizzare...

Testi e immagini per la meditazione - yoga - meditation - mindfulness - zen - buddhismo

Meditazione dell’Amore 3

Segue da: – Meditazione dell’Amore 1 – Meditazione dell’Amore 2 – Al risveglio vi risveglierete nell’amore. Quando aprirete gli occhi, quando vi dirò di farlo, sarete amore. Oppure, quando aprirete gli occhi la mattina, dopo...

Testi e immagini per la meditazione - yoga - meditation - mindfulness - zen - buddhismo

Il risveglio dei chakra – Aivanhov

«L’ideale sarebbe fare ogni mattina i nostri esercizi di ginnastica e di respirazione nella natura, in modo da beneficiare di una maggiore purezza dell’aria, poiché è nell’aria che possiamo raccogliere quella preziosissima quintessenza che...

Testi e immagini per la meditazione - yoga - meditation - mindfulness - zen - buddhismo

Smettere di pensare – Alan W. Watts

[…] come vedete, è difficile comprendere un linguaggio cosí. Per capire a che cosa si riferisca tutto ciò, c’è, in verità, un solo prerequisito, assolutamente necessario, ossia smettere di pensare. Ora non dico questo...

Testi e immagini per la meditazione - yoga - meditation - mindfulness - zen - buddhismo

Le difficoltà sono opportunità di svegliarsi – Ezra Bayda

Le difficoltà non sono ostacoli sulla via; sono la via. Sono opportunità di svegliarsi. Riusciamo a imparare che cosa significhi accogliere favorevolmente una situazione indesiderata, con il suo senso di imponderabilità, come un richiamo...

Testi e immagini per la meditazione - yoga - meditation - mindfulness - zen - buddhismo

Joriki

Joriki è il potere o la forza che sorge quando la mente è stata unificata e portata in Zazen alla concentrazione su un-unico-punto. Questo è più che la mera capacità di concentrarsi nel senso...

Testi e immagini per la meditazione - yoga - meditation - mindfulness - zen - buddhismo

La natura della mente – Dilgo Khyentse Rinpoche

I fenomeni del samsara e del nirvana appaiono con la vivida chiarezza di un arcobaleno, e come un arcobaleno sono privi di qualunque realtà tangibile. Una volta che riconosciamo la natura dei fenomeni, che...

Testi e immagini per la meditazione - yoga - meditation - mindfulness - zen - buddhismo

“Dentro e fuori” di John Blofeld

Un giorno andai a visitare un famoso monastero Ch’an. A colloquio con l’abate, un rinomato e venerato maestro, gli chiesi se il monastero fosse “puramente Ch’an”. Certo, disse l’abate. “Allora non praticate i riti...

Testi e immagini per la meditazione - yoga - meditation - mindfulness - zen - buddhismo

La vita, il vero Maestro – Adyashanti

Adyashanti, grande appassionato di bicicletta, racconta l’ultimo passaggio prima della Liberazione. “Mi piacerebbe raccontare che il dissolversi del senso del sé è stato definitivo ed era tutto quello di cui avevo bisogno, ma (…)...

Testi e immagini per la meditazione - yoga - meditation - mindfulness - zen - buddhismo

Dove potrà posarsi la polvere? – Roland Yuno Rech

Durante zazen ritorniamo costantemente alla concentrazione sulla postura: il mento rientrato, la nuca e la colonna vertebrale tese. Istante dopo istante ritorniamo alla concentrazione sull’espirazione lunga, profonda: è la base della nostra pratica. A...