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Lo Zen di Buddha (racconto zen)

Buddha disse: «Io considero la posizione dei re e dei governanti come quella dei granelli di polvere. Osservo tesori di oro e di gemme come se fossero mattoni e ciottoli. Guardo le più belle...

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Da qualche parte, certamente

Un interessante ed emblematico breve racconto che offre qualche suggerimento sul modo più opportuno di affrontare le difficoltà della vita.

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Non esiste niente – racconto zen

Prima di affermare che non esiste niente bisognerebbe aver conosciuto, ossia intuito, la complessità del tutto. La scoperta o conquista di un buonsenso che si può realizzare soprattutto con la meditazione.

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Non-attaccamento (storia zen)

E’ vero che gli attaccamenti rischiano di disturbare la meditazione? In che modo l’ostacolano? A volte persino l’eccessiva dedizione a pratiche spirituali come la meditazione può trasformarsi in un vero e proprio impedimento. E’...

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Le quattro mogli (Storia Sufi)

C’era un ricco commerciante che aveva quattro mogli. La moglie che amava di più era la quarta. La vestiva con vestiti lussuosi e gli concedeva ogni delicatezza. Si occupava di lei con la massima...

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Socrate e il pettegolezzo

Socrate è stato accomunato spesso alla ricerca spirituale e, di conseguenza, anche se indirettamente, alla meditazione. Probabilmente è dovuto alla sua acutezza e profondità di giudizio. Un breve racconto.

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L’anello (Storia Sufi)

Un re disse ai saggi che aveva a corte: “Voglio farmi fare un anello bellissimo. Possiedo uno tra i diamanti più belli e voglio incastonarlo in un anello. E nell’anello voglio tener nascosto un...

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Il vero valore della felicità – Jaime Jaramillo

Un maestro spirituale che predicava continuamente l’importanza di staccarsi dalle cose materiali, venne invitato assieme ai suoi discepoli a una fiera dell’artigianato, con oggetti provenienti da tutti i continenti.

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Tre specie di discepoli (racconto zen)

Come si può apprendere lo zen quando, in realtà, non v’è nulla d’apprendere? Come si può diventare buoni discepoli quando, di fatto, non v’è alcun “ego” che si dichiari o ritenga maestro cui obbedire...

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Soltanto se si ha sete (racconto)

Un discepolo andò dal suo maestro e gli disse: “Maestro, voglio trovare Dio”. E il maestro sorrise. E siccome faceva molto caldo, invitò il giovane ad accompagnarlo a fare un bagno nel fiume. Il...

Testi e immagini per la meditazione - yoga - meditation - mindfulness - zen - buddhismo - benessere - salute

La storiella della Cappella Anglicana

Una famiglia inglese, in gita di piacere, visita una graziosa casetta di proprietà di un pastore protestante, che sembra particolarmente indicata per le prossime vacanze estive. Ritornati a casa ricordano però di non aver...