Taggato: presente

Testi e immagini per la meditazione - yoga - meditation - mindfulness - zen - buddhismo

Meditazione o Cultura Mentale – Walpola Rahula

“Appena si menziona il termine ‘meditazione’, si pensa a una fuga dalle attività quotidiane della vita, ad assumere una particolare posizione in qualche posto fuori dalla società, godendo o essendo assorbito in qualche tipo...

Testi e immagini per la meditazione - yoga - meditation - mindfulness - zen - buddhismo

Permetti al coraggio di crescere – Osho

L’uomo che comprende muore ogni momento al passato e rinasce al futuro. Il suo presente è sempre una trasformazione, una rinascita, una resurrezione. Non è affatto una questione di coraggio, questa è la prima...

Testi e immagini per la meditazione - yoga - meditation - mindfulness - zen - buddhismo

Tutto scorre – John Snelling

Il Buddha evidenziò la natura dinamica dell’esistenza. Ciò si accorda con le idee di alcuni antichi filosofi greci, come Eraclito, che affermò che, «tutto scorre» e «non si può mettere piede due volte nello...

Testi e immagini per la meditazione - yoga - meditation - mindfulness - zen - buddhismo

Una libertà che non nega nulla – Jeff Foster

“La fine della ricerca spirituale è una profonda e assoluta accettazione di tutto ciò che è. E questa accettazione, questo vedere attraverso, non è qualcosa che fai tu, in quanto individuo. Questa accettazione non...

Testi e immagini per la meditazione - yoga - meditation - mindfulness - zen - buddhismo

L’amore – Pierre Lévy

[ … ] Conoscersi significa distinguere l’io (la luce dell’istante che avvolge il mondo) dall’ego (l’immagine che copre i meccanismi della sofferenza e che si spaccia per noi). Non appena conosciamo noi stessi come...

Testi e immagini per la meditazione - yoga - meditation - mindfulness - zen - buddhismo

Preparare il tè con attenzione – Thich Nhat Hanh

Pratiche per trasformare ogni giorno in un miracolo. [ … ] Rappresentano [ … ] la base necessaria per imparare l’arte della presenza mentale, un’arte che può diventare col tempo un vero e proprio...

Testi e immagini per la meditazione - yoga - meditation - mindfulness - zen - buddhismo

Felicità e sofferenza – Thich Nhat Hanh

La felicità è la cessazione della sofferenza, proprio come la luce è la cessazione del buio. La sofferenza esiste. Questa è la Prima Nobile Verità. Sappiamo che qualcosa di sgradevole produce sofferenza, ma sappiamo...

Testi e immagini per la meditazione - yoga - meditation - mindfulness - zen - buddhismo

Ode al presente – Pablo Neruda

Una delle specificità che si attribuiscono più di frequente alla meditazione è che avvenga nel presente. Ma in effetti questa frase non spiega proprio nulla. Forse sarebbe meglio formulare l’idea diversamente: la meditazione ha...

Testi e immagini per la meditazione - yoga - meditation - mindfulness - zen - buddhismo

Meditazione: non perderti nel passato

Non perderti nel passato. Non rincorrere il futuro. Il passato non c’è più e il futuro non è ancora arrivato. Osservando profondamente la vita così com’è, in questo stesso momento, il praticante dimori nella...