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Il cuore del momento – Jeff Foster

Il più grande mito sul risveglio spirituale è che ti lascia in uno stato di “beatitudine permanente”. Np, no… Non lo fa, non “ti” lascia in nessun luogo, perché non c’è un “ti”, nessun...

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I momenti intermedi – Jeff Foster

Quando eri giovane, amavi sognare e lasciar andare i sogni. In entrambi i casi dimoravi nell’Ora. Quando sei diventato più vecchio, hai cominciato a considerare i tuoi sogni e le tue mete troppo seriamente,...

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Sulla paura – Jeff Foster

Se la nostra pace può essere disturbata, non è il genere di pace che veramente desideriamo. Se può essere disturbata, è solo un’immagine di seconda mano della pace, non quella reale. Noi diciamo “Ero...

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Sulla sofferenza – Jeff Foster

Capire che, in realtà, non c’è nulla al di fuori di noi stessi a causare la nostra sofferenza è la chiave di un’incredibile libertà. Le circostanze non possono mai davvero provocarci sofferenza, è sempre...

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Oltre la storia personale – Jeff Foster

Quando vedi e comprendi i meccanismi della sofferenza in te stesso, acquisisci una profonda compassione per la sofferenza degli altri, nel vero senso della parola compassione (dal latino cum patior; letteralmente, “Io soffro con”)....

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Accettazione – Jeff Foster

“Esaminiamo più a fondo il concetto di accettazione, parola che sembra essere molto fraintesa. In pratica, potremmo dire che quello che sei, come oceano, accetta ogni onda, per il solo fatto che è ogni...

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Una libertà che non nega nulla – Jeff Foster

“La fine della ricerca spirituale è una profonda e assoluta accettazione di tutto ciò che è. E questa accettazione, questo vedere attraverso, non è qualcosa che fai tu, in quanto individuo. Questa accettazione non...

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L’amore cambierà la tua vita – Jeff Foster

La prossima volta che un sentimento scomodo cresce in te, non cercare di sistemarlo o analizzarlo, lascialo semplicemente essere. Cambia l’attenzione dalla mente razionale che pianifica la distruzione di quel sentire, al corpo e...

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Questo – Jeff Foster

Non c’è nulla di più spirituale che bersi una tazza di the. Possiamo parlare dell’assoluta presenza del testimone, della soggettiva oggettività della soggettiva presenza cosciente, l’estasi degli stati trascendentali, il percorso senza percorso delle...

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Un’assenza straordinaria – Jeff Foster

Nel mezzo dei miei vent’anni, in seguito a una profonda depressione, sono diventato un ricercatore spirituale molto serio. Il mondo era diventato troppo e volevo scappare nella Vacuità dietro al mondo e vivere lì....