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meditazione, yoga, meditation, mindfulness, zen, buddhismo, benessere, salute

Confida in te stesso – Ralph Waldo Emerson

Emerson nacque nel 1803 a Boston e morì nel 1882 a Concord, la stessa città del suo stimato amico Thoreau. Per chi non lo conosce, Emerson è stato forse il più grande filosofo mai...

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Il Potere della Saggezza (breve meditazione guidata)

Om Shanti, il potere della saggezza. La saggezza è fatta di distacco, di pazienza, di tolleranza, di silenzio. La pazienza vi permette di procedere senza reagire mantenendo così un equilibrio emotivo. La pazienza smussa...

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Perché sono contro le credenze – Osho

– Osho, le domande sembrano scaturire dalla capacità di dubitare; e il dubbio, dalla scintilla di un’intelligenza viva e attiva. Senza le domande – e, perciò, senza il dubbio – come può l’intelligenza continuare...

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Spunti di saggezza eterna

Brevi frasi che aiutano a riflettere, spunti di saggezza “eterna” su cui meditare, aforismi per contemplare il mistero della vita, i suoi insondabili, ridondanti risvolti e … dimenticare. “Tutto il valore di una buona...

Sorridere ai nostri blocchi interiori – Aurobindo

È necessario che osserviate e conosciate i falsi movimenti in voi, perché sono la sorgente delle vostre difficoltà e devono essere respinti con persistenza, se volete essere liberato. Tuttavia non pensate sempre ai vostri...

Buddha

Non credete … – Buddha

Un breve brano tratto dalla Predica di Buddha ai Kalama, sul non porre fiducia in nulla, tranne che in ciò che si considera ed esperisce come vero e buono. Un altro conciso, ma confacente...

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La parola “meditazione”

La parola “meditazione” rende assai male il senso del termine originale bhãvanã che significa “cultura” o “sviluppo”, ossia cultura mentale, sviluppo mentale. La bhãvanã buddhista è, parlando propriamente, una cultura mentale nel senso pieno...

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Il potere della meditazione

Appena qualche spunto, semplice semplice, per riflettere su uno dei modi di concepire la meditazione … La meditazione è un riconoscimento del divino che c’è all’interno di ciascuno di noi. Meditare significa fare uno...