Taggato: felicità

meditazione, yoga, meditation, mindfulness, zen, buddhismo, benessere, salute

Cammina nella luce – Eileen Caddy

Cammina nella luce e non temere mai di lasciarti guidare dallo sfavillio della verità. Quando non hai nulla da nascondere, nulla di cui vergognarti, sei libero come un bambino piccolo che non ha inibizioni...

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Intraprendere la pratica della meditazione

«Molti di noi possono rievocare un momento di felicità intensa e inaspettata … quell’esperienza di sentirsi improvvisamente completamente felici e in pace nel mondo. Le difficoltà e le paure che apparivano così grandi solo...

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La felicità – Rafael Santandreu

Un derviscio molto religioso e il suo discepolo camminavano lungo una strada tranquilla. In lontananza distinsero una nuvola di polvere: un’elegante carrozza trainata da quattro cavalli bianchi viaggiava verso di loro a tutta velocità.

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Il significato glorifica tutto

Il Boscimano nel deserto del Kalahari parla di due tipi di «fame»: c’è la Grande fame e c’è la Piccola fame. La Piccola fame vuole cibo per la pancia; ma la Grande fame, la...

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Perché meditare? – Swami Kriyananda

Pensa a quante cose fai nella vita con la speranza di riposarti, finalmente, quando le avrai portate a termine! Qualche volta ti capita di pensare: «Devo proprio comprarmi quella macchina sportiva rossa e scattante...

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Suggerisco di meditare di più – Dalai Lama

Per centinaia di anni, la violenza è stata commessa e giustificata in nome della religione. Le religioni sono state spesso intolleranti e in molti casi lo sono ancora oggi. La religione è spesso manipolata...

Buddha

Se incontri il Buddha, uccidilo…

Capita spesso che nelle sedute di meditazione o in altri momenti della vita qualcuno entri in argomenti ‘religiosi’ (o ‘politici’ o ‘sindacali’ o ‘sportivi’ ecc.). Capita spesso anche di venire identificato come ‘buddhista’, nel...

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La ricerca del Sé – Sri Ramana Maharshi

Un signora aristocratica che sembrava molto intelligente, sebbene malinconica, chiese: “Abbiamo udito di voi, Maharajji, come dello spirito più gentile e più nobile. Abbiamo desiderato a lungo avere il vostro darshan. Io venni qui...

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Praticare e condividere – Thich Nhat Hanh

Il militante pacifista A.J. Muste ha detto: “Non esiste via alla pace, la pace è la via”. Egli intendeva che possiamo realizzare la pace proprio nel presente con ogni sguardo, sorriso, parola e azione....

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Colloqui con Sri Ramana Maharshi

Nel suo insegnamento Sri Ramana Maharshi ripeteva sempre l’unica Verità essenziale per raggiungere la Liberazione, e cioè che vi è solo il Sé e nient’altro che il Sé. Conoscere il Sé vuol dire conoscere...

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La natura dell’amore stesso – Sharon Salzberg

Quando abbiamo una visione profonda del nostro mondo interiore e di ciò che ci procura felicità, allora comprendiamo gli altri senza parole, intuitivamente, e possiamo sentirci vicini alle altrui esperienze, come se non ci...

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Dissipare le nostre allucinazioni – Joseph Goldstein

Una delle “allucinazioni percettive” che caratterizzano il nostro modo di approcciarci alla realtà, è quella di prendere per felicità qualcosa che è sofferenza o non appagamento. Agli occhi del mondo la felicità consiste per...