L’opportunità di meditare – Ajahn Chah
La noia non è un problema reale; se guardiamo con attenzione, possiamo vedere che la mente è sempre attiva. Dunque, c’è sempre lavoro da fare. Fare personalmente certe piccole cose, come rigovernare con cura...
Taggato: Ajahn Chah
Questa meditazione porta alla retta comprensione – Ajahn Chah
Un giovane monaco, un occidentale, appena arrivato a uno dei monasteri della foresta di Ajahn Chah, chiese il permesso di rimanere a praticare. “Spero che la sofferenza non ti spaventi” fu la prima risposta...
Precisazioni sulla meditazione – Ajahn Chah
Spesso la meditazione non è ben compresa. Pratichiamo in gruppo, ma non sappiamo veramente di cosa si tratti. Alcuni pensano che sia qualcosa di molto difficile. “Vengo al monastero, ma non riesco a stare...
La meditazione per il Buddha – Ajahn Chah
Il Dharma del Buddha non si trova nei libri. Se realmente desiderate vedere da voi di che cosa il Buddha parlasse non dovete perder tempo coi libri. Guardate la vostra mente. Esaminatela per vedere...
Lasciar andare idee e sensazioni – Ajahn Chah
«Una buona pratica è quella di domandarci: «Perché siamo nati?». Rivolgiamo a noi stessi questa domanda la mattina, il pomeriggio e durante la notte… ogni giorno.» (Achaan Chah)