Rilassamento Base – Come liberarsi dallo Stress e dalle Negatività

Il Rilassamento è uno stato di coscienza, spesso definito come: stato di distensione psichica in cui i muscoli del corpo sono a riposo. Ma il rilassamento è molto di più: è quello stato che si cerca di raggiungere al fine di ricevere calma, pace e felicità. I benefici del rilassamento e delle tecniche di rilassamento. Un primo approccio sempice e positivo alla meditazione.

https://www.facebook.com/ProgettoSAN



Rispondi

%d blogger hanno fatto clic su Mi Piace per questo: