Archivio Annuale: 2020

meditazione, yoga, meditation, mindfulness, zen, buddhismo, benessere, salute

Relativismo – Eckhart Tolle

Al di là del mondo dei fatti semplici e verificabili, la certezza di aver ragione, e che gli altri abbiano torto, è una cosa pericolosa tanto nelle relazioni personali, quanto nella interazione fra nazioni,...

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Aggrapparsi all’ego – Pema Chodron

Lo scopo del percorso spirituale è quello di toglierci la maschera, di sfilarci la corazza. Quando questo accade, si ha l’impressione di una crisi, perché, di fatto, lo è: si tratta della crisi dell’identità...

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Confida in te stesso – Ralph Waldo Emerson

Emerson nacque nel 1803 a Boston e morì nel 1882 a Concord, la stessa città del suo stimato amico Thoreau. Per chi non lo conosce, Emerson è stato forse il più grande filosofo mai...

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Un Angelo (breve meditazione guidata)

Un angelo è molto amato da tutti. Un angelo non ha una famiglia di uno, due o otto persone… ma quanto è grande la sua famiglia! E’ illimitata perché ama tutti… e non importa...

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Pittura Zen – Alan W. Watts

La pittura più affine alla sensibilità zen era di stile calligrafico, fatta con inchiostro nero su carta o su seta — di solito quadro e poesia insieme. L’inchiostro nero cinese permette una grande varietà...

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Il gioiello della vita (meditazione) – Charlotte Joko Beck

Sentendo la nostra vita insoddisfacente e inappagante, mettiamo in atto sottili meccanismi di fuga. Ci comportiamo come se ci fosse un io e una vita al di fuori dell’io. Finché consideriamo l’esistenza in questo...

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Dimorare nel Sé – Sri Ramana Maharshi

D.: Cosa accade all’ ego quando il corpo muore? M.: L’ ego è il pensiero-‘io’. Nella sua forma sottile esso rimane pensiero, mentre nel suo aspetto grossolano comprende la mente, i sensi e il...

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Chi eri prima di nascere in questa vita? – Alan W. Watts

I sensi umani percepiscono solo una banda molto ristretta nello spettro delle lunghezze d’onda conosciute. Ma se subissero qualche tipo di alterazione vedremmo un mondo dall’aspetto piuttosto diverso. Esiste un numero infinito di frequenze...

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I tre saggi – Anthony De Mello

Tre saggi decisero di intraprendere un viaggio poiché, anche se nel loro paese erano considerati sapienti, erano abbastanza umili da sperare che viaggiare avrebbe aperto le loro menti. Avevano appena attraversato il confine di...