Taggato: yoga

Yoga è ricerca dell’unione con il principio divino. Il fine che si prefigge uno yogi è il conseguimento del benessere individuale come di quello collettivo. Per realizzare questo risultato si avvale della ricerca interiore e quindi della meditazione. Egli rifugge altresì da ogni distrazione, agisce pertanto con cura, attenzione e consapevolezza. Categoria e tag “yoga” del Blog di Meditare.net (meditazione, benessere, spiritualita’).

Testi e immagini per la meditazione - yoga - meditation - mindfulness - zen - buddhismo

I Bambini dagli Occhi di Sole – Sri Aurobindo

Semplice come una poesia ispirata, complessa come la realizzazione mistica d’un intramontabile yogi. Introdurla, interpretarla? Non ci penso nemmeno. Mi limito, di tanto in tanto a rileggerla per constatare gli effetti sottili che ha...

Testi e immagini per la meditazione - yoga - meditation - mindfulness - zen - buddhismo

Forza di volontà – Yogananda

Eseguite sempre i vostri doveri con attenzione ed equilibrio. Eseguite sempre i vostri compiti, sia minori che maggiori, con una profonda cura, ricordandovi che Dio stimolerà sempre ogni sforzo che valga la pena voi...

Testi e immagini per la meditazione - yoga - meditation - mindfulness - zen - buddhismo

C’è sempre una via d’uscita – Yogananda

L’ansia non vi aiuta certamente. Non soltanto logora i nervi, rendendovi irritabili e di cattivo umore, ma sottopone il cuore a una tensione supplementare. Quando lasciate il lavoro alla fine della giornata, dimenticatelo; non...

Testi e immagini per la meditazione - yoga - meditation - mindfulness - zen - buddhismo

Meditazione nelle religioni e filosofie orientali

In certe religioni o filosofie orientali come il buddhismo la meditazione (vipassana, zazen, samatha) è l’atto di osservare (anche attraverso un’azione di riflessione introspettiva) la mente, alla ricerca di un possibile stato di nirvana.

Testi e immagini per la meditazione - yoga - meditation - mindfulness - zen - buddhismo

Sorvegliare la mente – Swami Sivananda Saraswati

Ora veniamo alla pratica yogica che elimina le tensioni muscolari radicate in profondità e rafforza l’abilità dell´individuo a fronteggiare gli alti e bassi della vita senza essere trascinato nei meandri dell’infelicità attraverso l´accumulo di...

Testi e immagini per la meditazione - yoga - meditation - mindfulness - zen - buddhismo

Appunti sul terzo occhio di Osho

Ora persino gli scienziati sono concordi nell’affermare che nel centro del terzo occhio – hanno i loro nomi scientifici, ma questo non ha importanza – c’è una ghiandola, pineale o qualcosa del genere, che...

Testi e immagini per la meditazione - yoga - meditation - mindfulness - zen - buddhismo

Sulla postura per meditare – Yogananda

Dagli scritti di Paramahansa Yogananda: “Se lo yogi ai primi passi sul sentiero spirituale siede a meditare su una superficie dura potrà sentire che le gambe gli si intorpidiscono a causa della pressione sui...

Testi e immagini per la meditazione - yoga - meditation - mindfulness - zen - buddhismo

Come meditare? – Yogananda

Istruzioni per chi si avvicina alla meditazione per la prima volta. Preparare uno spazio per la meditazione. Trovate un luogo tranquillo e silenzioso dove potervi isolare per meditare indisturbati. Create il vostro santuario personale...

Testi e immagini per la meditazione - yoga - meditation - mindfulness - zen - buddhismo

Il Terzo Occhio – Harold Wessbecher

Il Terzo Occhio o Ajna Chakra è conosciuto anche come occhio interno o sesto chakra, situato in mezzo alle sopracciglia, di poco sopra al punto fra radice del naso e sopracciglia. Aprire il terzo...

Lotus- Loto

Cos’è la meditazione? – Yogananda

La meditazione è la via scientifica per ricongiungere l’anima allo Spirito infinito o Dio. Con la meditazione profonda e regolare risveglierete la vostra anima – la divina coscienza di immortale beatitudine che è la...

Testi e immagini per la meditazione - yoga - meditation - mindfulness - zen - buddhismo

Le ruote che sanano – Anodea Judith

Il sistema dei chakra è un modello filosofico dell’universo su sette livelli. I chakra sono giunti in occidente attraverso la tradizione e la pratica dello yoga. Lo yoga (che significa giogo, legame) è una...