Taggato: yoga

Yoga è ricerca dell’unione con il principio divino. Il fine che si prefigge uno yogi è il conseguimento del benessere individuale come di quello collettivo. Per realizzare questo risultato si avvale della ricerca interiore e quindi della meditazione. Egli rifugge altresì da ogni distrazione, agisce pertanto con cura, attenzione e consapevolezza. Categoria e tag “yoga” del Blog di Meditare.net (meditazione, benessere, spiritualita’).

Meditazione - yoga - meditation - mindfulness - zen - buddhismo - benessere - salute

Nulla è impossibile – Yogananda

– Nulla è impossibile quando la volontà diventa dinamica – Scegliete uno scopo buono, sano e costruttivo e poi decidete di raggiungerlo. Non importa quante volte fallirete: continuate a tentare. Qualunque cosa accada, se...

Zazen

La postura di zazen

Non è un caso che, di tanto in tanto, suggerisca ancora la lettura di appunti sulla miglior postura da assumere, eventualmente, durante la meditazione. Coloro che si accingono a meditare formulano spesso quesiti simili...

Testi e immagini per la meditazione - yoga - meditation - mindfulness - zen - buddhismo - benessere - salute

Guida interiore – Roy Eugene Davis

Quando pensiamo di ricevere guida interiore, come facciamo a sapere se è veramente così? La vera guida interiore viene accompagnata da un senso di convinzione e certezza. Paramahansa Yogananda ci diceva: “Imparate a prendere...

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Mudra

Le mudra, nella disciplina yoga, sono uno dei tanti rituali per mettersi in contatto con le energie sottili del cosmo; un gioco silenzioso del corpo per ricaricarsi di prana, l’energia vitale, o per scaricare...