Per affrontare l’indomani bendisposti e portare in voi la gioia e la speranza, prima di addormentarvi fate entrare nella vostra mente i migliori pensieri affinché lavorino durante la notte. Non addormentatevi mai con un pensiero...
Un uomo disperava dell’amore di Dio. Un giorno, mentre errava sulle colline che attorniano la sua città, incontrò un pastore. “Che cosa ti turba, amico?”.
Una volta ho detto una frase che ha sconcertato molte persone. Ho detto: “Per praticare bene, dobbiamo rinunciare alla speranza”. Non è piaciuta. Che cosa volevo dire? Voglio dire che dobbiamo rinunciare all’idea che,...
Quando incontrai Martin Luther King a Chicago nel 1966, avevamo già parlato della costruzione di un Sangha (1). Ci incontrammo e prendemmo il tè insieme, e poi scendemmo per una conferenza stampa. In questa...
Che ci piaccia o no, siamo tutti nati su questa terra come parte di una grande famiglia umana. Ricchi o poveri, istruiti o non istruiti, appartenenti a una nazione o a un’altra, a una...
Una breve storia che illustra con efficacia il cammino seguito dal Buddha Gautama Siddharta verso la meditazione. «Lasciata la casa paterna, Siddhartha visse per anni nelle foreste, praticando forme estreme di ascetismo. Era questa...
Perché aspettare? Che cosa stai aspettando esattamente? Qualcuno cui dare ciò che hai sempre desiderato? Un treno che venga giù dal cielo per portarti dei doni? Ma nulla di ciò che potrebbe accadere potrebbe...
Lascia perdere le apparenze, prendi atto della realtà, ossia concentrati su “ciò che è” effettivo. Non rinunciare al presente nella vana speranza che il futuro sia migliore. … Dov’è che cerchi se il paradiso...
Tiriamo avanti come tante macchine, ripetendo continuamente e faticosamente le nostre abitudini quotidiane. Come fa presto la mente ad accettare un modello a cui conformare la propria esistenza e con quanta tenacia vi si...
Quando la consapevolezza delle proprie azioni annienta il risultato di false proiezioni, ossia rivela quanto siano ingannevoli e fuorvianti le aspettative fondate sul mero desiderio. Volete ancora sperare? Bene, ma non acquistate, e poi...
La meditazione è l’unica via per entrare in relazione con la nevrosi e l’autoinganno. In questo caso, meditazione non significa concentrarsi su oggetti, cercare di intensificare certe facoltà psichiche o qualcosa di simile.
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