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meditazione, yoga, meditation, mindfulness, zen, buddhismo, benessere, salute

Siddhi

Il sistema dei Chakra nasce nell’Induismo ma e’ importante anche nel Buddhismo, in particolare il Buddhismo tantrico e nel Buddhismo tibetano.

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Medita ogni giorno – Roy Eugene Davis

Medita ogni giorno e comunica con lo spirito. Nutri la tua mente con idee costruttive leggendo letteratura spirituale autorevole. Regola i tuoi pensieri e le conversazioni interiori. Sii interiormente contento nell’anima e armonizza in...

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Il vero significato di rinuncia (1) – Lama Thubten Yeshe

Perché noi esseri umani soffriamo? Perché siamo costantemente confusi? Perché la nostra mente cerca sempre di afferrare la felicità e il piacere, senza averne compreso la natura transitoria. Se avessimo sviluppato una saggezza penetrante,...

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Accettare i sentimenti – Jack Kornfield

Quando riusciamo ad accettare i sentimenti che sorgono, possiamo investigare su di essi. Possiamo notare che effetto abbiano sul corpo; possiamo notare il colore, la densità, le dimensioni, l’energia dello stato d’animo, le storie...

Buddha

Fede, analisi, meditazione – Dalai Lama

Nel buddhismo in generale e nella tradizione che deriva dalle grandi scuole monastiche indiane in particolare, la fede fa affidamento sulle conclusioni che provengono dall’analisi. Analogamente, la compassione si produce dall’aver analizzato la nostra...

Testi e immagini per la meditazione - yoga - meditation - mindfulness - zen - buddhismo - benessere - salute

Il flusso – Daniel Goleman

«Quando una persona, nello svolgere un’attività, è completamente assorbita da questa tanto da dimenticare se stessa, si dice che entra in uno stato di “flusso”: chiarezza di percezione, attenzione, imperturbabilità, elasticità, efficacia e abilità...

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L’enigma di questo mondo – Aurobindo

Tutta l’esperienza spirituale afferma che esiste un Permanente al di sopra della transitorietà di questo mondo manifestato in cui viviamo e di questa limitata coscienza nei cui stretti confini brancoliamo e ci dibattiamo, e...

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Pensieri

«Noi siamo ciò che i nostri pensieri ci hanno fatto diventare; perciò sta’ attenta a ciò che pensi. Le parole sono secondarie. I pensieri vivono e vanno lontano». (Saggezza vedica . Swami Vivekananda)