Taggato: psicologia

meditazione, yoga, meditation, mindfulness, zen, buddhismo, benessere, salute

Siamo programmati per giudicare – Robert Wright

Nel 1980, lo psicologo Robert Zajonc, esprimendo un punto di vista piuttosto eccentrico, scrisse: «Esistono probabilmente ben poche percezioni e cognizioni nella vita quotidiana prive di una componente affettiva significativa, appassionata o se non...

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Per evitare di essere infelici – Rafael Santandreu

Un giorno, un uomo vestito di scuro si fermò davanti a una casa e suonò il campanello. «Buongiorno, in cosa posso aiutarla?», lo salutò l’inquilino, dopo aver aperto la porta. «È lei il signor...

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Attimo dopo attimo – Jack Kornfield

La psicologia buddhista è convinta che la guarigione avvenga quando impariamo a spostarci dalla sfera dei concetti al mondo delle esperienze dirette. I nostri concetti intellettuali, le idee che abbiamo sulle cose, sulla gente,...

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Meditazione per l’ansia – Robert Wright

Se accettate l’idea [teorizzata dalla psicologia evolutiva] che molti dei nostri sentimenti più fastidiosi siano, in un modo o nell’altro, delle illusioni, allora la meditazione può essere vista, tra le altre cose, come un...

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Sensi di colpa – Jack Kornfield

Una donna, Paula, era approdata alla meditazione dopo un divorzio devastante. Suo marito aveva lasciato lei e il figlio di sei anni, e lei era piena di dolore, di paura e di rabbia. Paula...

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Le coincidenze non esistono

Religiosità per il terzo millennio. Non valutare mai secondo le differenze, ma considera le analogie. Per chi, ingenuo o ignorante, accomuna caso a destino: o si accetta l’uno o si ammette l’altro. Un riepilogo...

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La mente deve essere invincibile – Yogananda

Secondo la scienza spirituale, la forma mentis è l’elemento basilare. E’ ragionevole cercare di sconfiggere il caldo torrido con l’aria condizionata e il freddo eccezionale con una fonte di calore artificiale; ma mentre cercate...

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Persuasione occulta – Erich Fromm

“I metodi di ipnosi cui si fa ricorso nella propaganda commerciale e politica costituiscono un grave pericolo per l’equilibrio mentale, in particolare per il pensiero chiaro e critico e per l’indipendenza emozionale.

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Hai perso le scarpe? (di Harry Palmer)

Chiedete alla persone in cosa credono e facilmente avrete un assortimento di ciò che vogliono, di ciò che hanno sentito, e di ciò che suona ragionevole, oppure, secondo il sondaggio, di ciò che è...