Taggato: paura

meditazione, yoga, meditation, mindfulness, zen, buddhismo, benessere, salute

Libertà, dolore, sofferenza, gioia – Charlotte Joko Beck

La libertà è strettamente connessa con il nostro rapporto con il dolore e la sofferenza. Vorrei riproporre una distinzione tra le due parole. Il ‘dolore’ viene dall’esperire la vita così com’è, senza aggiunte né...

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È un bene che tu non creda in me – Osho

Silenzio condiviso con le parole Presenta: “È un bene che tu non creda in me”. «Di recente, ti ho sentito dire che dobbiamo combattere le nostre paure. Non ti credo! Per anni ho cercato...

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Rinuncia è non attaccamento – Charlotte Joko Beck

Suzuki Roshi ha detto che: “La rinuncia non consiste nel lasciare le cose di questo mondo, ma nell’accettare che se ne vadano”. Tutto è impermanente, prima o poi se ne va. La rinuncia è...

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La paura comprenderla e dissolverla – Osho

«Non si tratta di imporsi un coraggio di facciata, non si deve reagire per forza. Piuttosto, è fondamentale non giudicare la propria debolezza, non farsi violenza in nessun modo: vertigini e smarrimento sono naturali,...

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Siddhi

Il sistema dei Chakra nasce nell’Induismo ma e’ importante anche nel Buddhismo, in particolare il Buddhismo tantrico e nel Buddhismo tibetano.

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Per la gioia di essere niente – Eric Baret

“Quando smetto di pretendere di comprendere ciò che accade, aver bisogno di quella o quell’altra situazione, che questo o quello non avrebbe dovuto capitarmi, quando divento umile, senza pretesa di sapere ciò che è...

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Siamo ciò che cerchiamo – Daniel Odier

Il pensiero kashmiro si articola in una serie di affermazioni semplici: – Tu sei Shiva / Shakti. – Shiva / Shakti è il Sè. – L’universo è il gioco della tua coscienza.

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Paura – Thich Nhat Hanh

La maggior parte di noi vive una vita piena di momenti meravigliosi e di momenti difficili. Molte persone tuttavia, anche quando sono al culmine della felicità, sentono la paura celarsi dietro la gioia. Temiamo...

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Deepak Chopra su meditazione e guarigione

Deepak Chopra : «Imparare a scoprire il silenzio e riuscire a dedicargli una parte del nostro tempo è il modo per arrivare a sé e ritrovare quelle emozioni delicate, la compassione, l’empatia, la tenerezza,...

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Sconfiggere la paura, il panico … – Mooji

[Mooji] Tu sei quello che comanda, la mente è tua servitrice: ecco la giusta relazione. A volte dico: “Non cercare di fermare i pensieri, dà loro campo libero per esprimersi completamente, ma non identificarti”....

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Il Canto della Meditazione

Il Canto dello zazen di Hakuin. Sul silenzio nulla può essere detto. Come puoi dire qualcosa sul silenzio? Qualunque cosa tu dica lo renderà falso.