Taggato: identificazione

meditazione, yoga, meditation, mindfulness, zen, buddhismo, benessere, salute

Liberi dall’identificazione con l’ego – Eckhart Tolle

Un’emozione di solito rappresenta uno schema di pensiero amplificato e carico di energia, e a causa della sua carica energetica spesso insostenibile non è facile inizialmente restare presenti abbastanza da poterla osservare. Vuole avere...

Buddha

Se incontri il Buddha, uccidilo…

Capita spesso che nelle sedute di meditazione o in altri momenti della vita qualcuno entri in argomenti ‘religiosi’ (o ‘politici’ o ‘sindacali’ o ‘sportivi’ ecc.). Capita spesso anche di venire identificato come ‘buddhista’, nel...

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Meditazione e presenza mentale – Joseph Goldstein

La nostra mente è reattiva: sempre incline a gradire e a rifiutare, a giudicare e a confrontare, ad attaccarsi e a condannare. La nostra mente è paragonabile a un piatto di bilancia: finché continueremo...

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Dimorare nel Sé – Sri Ramana Maharshi

D.: Cosa accade all’ ego quando il corpo muore? M.: L’ ego è il pensiero-‘io’. Nella sua forma sottile esso rimane pensiero, mentre nel suo aspetto grossolano comprende la mente, i sensi e il...

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La ricerca del Sé – Sri Ramana Maharshi

Un signora aristocratica che sembrava molto intelligente, sebbene malinconica, chiese: “Abbiamo udito di voi, Maharajji, come dello spirito più gentile e più nobile. Abbiamo desiderato a lungo avere il vostro darshan. Io venni qui...

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L’idea di noi stessi – Alan W. Watts

Il nostro problema è che il potere del pensiero ci pone in grado di costruire simboli indipendentemente dalle cose stesse. Questo implica l’attitudine di creare un simbolo, un’idea di noi stessi prescindendo da noi...

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La scomparsa degli attaccamenti – Charlotte Joko Beck

“Dall’albero secco sboccia un fiore”. O, in linguaggio biblico: “Ciò che tu semini non prende vita se prima non muore”. La pratica è un lento morire, passo dopo passo, disidentificandoci gradualmente da tutto ciò...

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Che cos’è l’illuminazione? – Eckhart Tolle

Che cos’è l’illuminazione? Un mendicante se ne stava seduto sul ciglio di una strada da più di trent’anni. Un giorno un tale gli passò accanto. “Hai qualche spicciolo?” mormorò il mendicante, tendendo meccanicamente il...

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Incantarsi e concentrarsi (esercizio)

Concentrarsi sino all’incantamento su un evento può costituire una tecnica efficace con la quale tenere a freno la mente, quando la sua natura ballerina si manifesta in maniera eccessiva e incontrollata, sino a farci...

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Sui Fenomeni PSI

“Un’importante considerazione, alla quale giunsi qualche anno fa in merito ai cosiddetti fenomeni “paranormali” (telecinesi e telepatia nel caso specifico), è che essi non siano affatto generati da alcuna “forza psichica” o “forza di...