Taggato: energia

Testi e immagini per la meditazione - yoga - meditation - mindfulness - zen - buddhismo

Aggrappamento – AA. VV.

Ci sono molti generi di sofferenza in questo mondo e tutti scaturiscono dalla medesima sorgente: l’aggrappamento. Quando una persona non conosce nulla di meglio, si aggrappa alle persone e alle cose e, così impedito...

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Energia ed ego – Robert Boldman

“Quando siamo in uno stato di risveglio, le energie sono notate più come una “pienezza”, che è alla radice persino della situazione più comune, ma non può essere afferrata o reclamata, perché l’ego non...

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Che cos’e’ lo zen? Istruzioni per la meditazione

La parola zen significa meditazione silenziosa (zen in giapponese, chan in cinese e dhyana in sanscrito). Definisce una delle principali scuole del Buddhismo Mahayana del Giappone (Scuola zen Soto) che privilegia la pratica della...

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Sulle ali del respiro …

Nel Dizionario esegetico del Nuovo Testamento c’è scritto: “il sostantivo verbale pneuma derivato da pneo designa la forza elementare della natura e della vita, vento, soffio, spirito … nel greco profano è usato come...

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Prana

La meditazione aiuta a risvegliare la consapevolezza delle proprie energie interiori che lo Yoga indica come “Prana”. «Cosa significa Prâna? Energia indifferenziata che pervade tutto il creato e che si manifesta in ogni essere...

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A proposito di pregiudizi – Osho

Un brebe aneddoto di Osho. «Mulla Nasruddin fu nominato magistrato onorario e dovette affrontare il suo primo caso in tribunale. Ascoltò l’accusa e poi disse: “Ora aspettate la sentenza”. Il cancelliere sussultò, perché la...

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Fare una pausa – John Daishin Buksbazen

Quand’è che la consapevolezza diventa meditazione? Quando la ricerca si ferma da sé e subentra l’accettazione. Sennonché la disattenzione può reiterare il circuito della superficialità consentendo alla dimenticanza di prevalere persino sul più elementare...

Loto, lotus

Consapevolezza

Lo spirito di consapevolezza conduce, invariabilmente, alla meditazione. Se sei consapevole non puoi fare a meno d’apprezzare l’essenzialità del momento presente, il vero ed unico segreto di qualunque ricerca interiore. Sicché la consapevolezza fiorisce...

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Abnegazione, rinuncia

L’abnegazione è la caratteristica più sottile e più difficile da osservare. Tuttavia, quando la scopriamo per conto nostro, avvertiamo un senso di libertà che le parole non possono descrivere. (Matthew Flickstein, “Viaggio al centro”)