Taggato: buddha

Testi e immagini per la meditazione - yoga - meditation - mindfulness - zen - buddhismo - benessere - salute

Rimani quieto – Jamgon Kontrul Rinpoche

“Osserva in modo nudo (privo di concetti, ideazioni) questo pensare e troverai la consapevolezza presente, proprio dove sei. Perché continuare a inseguire i pensieri, che non sono che increspature della consapevolezza presente? Piuttosto guarda...

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La ‘road map’ per il risveglio – B. Alan Wallace

Gli insegnamenti del Buddha sono inconsueti, in quanto spiegano diffusamente la natura del suo risveglio, nonché i tipi di disciplina meditativa che lui ha utilizzato per ottenere le sue intuizioni. Il Buddha ci ha...

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Milarepa… un maestro… un consiglio

Sono uno yoghi che vaga per il paese, Un mendicante che viaggia solo, Un povero che non possiede nulla. Ho lasciato dietro di me la terra che mi ha visto nascere, Ho voltato le...

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Non siamo bambini innocenti – Helen Tworkov

Non siamo bambini innocenti vittime di un grande e brutto mondo; Se il nostro mondo è grande e cattivo l’abbiamo fatto noi in questo modo. Questo è ciò che il Buddha ha insegnato. «Gli...

Buddha - Budda

Il kesa, l’abito Zen

Il kesa (in sanscrito kasaya) è l’abito tipico dei monaci buddisti e, assieme alla ciotola, è il loro emblema. La leggenda racconta come nacque il disegno di tale abito.

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Il respiro così com’è – Christina Feldman

Recentemente mi è capitato di leggere una vignetta in cui un monaco giovane e uno anziano sedevano insieme. Il monaco più giovane, con un’espressione alquanto ansiosa sul viso, aveva evidentemente appena chiesto qualcosa al...

Buddha

Coscienza luminosa – Ajahn Jitindriya

Una piccola storia che si trova nelle scritture buddiste. Uno dei monaci, che aveva immensi poteri psichici, voleva conoscere la risposta ad un grosso quesito che lo tormentava durante la meditazione: ‘Dov’è che i...

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Nuova nascita, risveglio – Aivanhov

«I ricercatori che hanno studiato la questione del sonno, hanno scoperto che esso comporta diversi stadi, diversi livelli. Allo stesso modo, sui piani psichico e spirituale esistono diversi livelli di sonno o di veglia,...

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Introduzione allo zazen – Doghen

Immoto: perché star seduti in silenzio? La parola zazen vuol dire essere profondamente immersi nella realtà stando seduti. Viene allora da pensare che ciò che più conta sia immergersi nella realtà, rispetto allo stare...